La cerveza no engorda según un grupo de expertos que han realizado un decálogo de evidencias científicas que explican los beneficios de este alimento.
La cerveza no solo no engorda, ya que posee un bajo valor calórico, sino que además tiene beneficios para la salud. Según este grupo de científicos, la cerveza sólo tiene 45 calorías por 100 mililitros, unas 90 calorías por caña, menos que un refresco azucarado o un zumo de naranja, y en el caso de la cerveza sin alcohol la cifra se reduce a 13 calorías por 100 mililitros.
Por lo tanto, la famosa “tripa cervecera” se debe a cuestiones genéticas y a “una alimentación poco equilibrada y al sedentarismo”, y no a un determinado alimento. “La acumulación de grasa alrededor del abdomen es debida a la variante de un gen que favorece dicha acumulación”
osea que si sigo haciendo 500 abdominales diarios, tendria que tener 0 preocupaciones por 1 cervezina o 2 diarias no?