pues el padre de un amigo se bebía un litro de leche el solo por la mañana y uno por la tarde. Ahora debería de estar en el hoyo?. Por que yo lo veo con bastante energía con 50tacos que tendrá.
Se deja el sueldo en leche xd.
Estos hilos me deprimen profundamente.
Me deprime ver que hay tanto creyente, que ha sustituido la religión por el pensamiento mágico, tanta gente dispuesta a aceptar lo primero que le digan si eso encaja en sus esquemas. Tan poca gente crítica. El caso es que de Blueskull no me lo esperaba.
A ver, yo tengo migrañas pero me empezaron a salir hace relativamente poco si comparamos con todo el tiempo que llevo bebiendo leche.
Sí que he escuchado que no es bueno abusar de lácteos porque al no ser leche humana de nuestra propia madre, nuestro cuerpo se desubica y puede tener algunos problemas, pero tampoco sabría qué decir porque no soy experta en el tema.
Pero yo creo que es más de autosugestión. Con el mismo entusiasmo y procedimiento le pasó a una chica que tuvo su época vegana, pero no sé, yo creo que viene a ser más de eso.
De todas formas, yo no puedo imaginarme un mundo sin queso. No. NO.
Tomar leche, legumbres, trigo, etc. es algo que nuestros abuelos y los abuelos de nuestros abuelos toman desde siempre, pero eso NO significa que este asimilado al 100% por nuestro sistema digéstivo.
En terminos informaticos, nuestro estómago tiene unos "drivers beta" para digerir la leche 
pero generación a generación esos "drivers" van modificandose y mejorandose. Dentro de 20.000 años digeriremos la leche y el trigo muchisimo mejor que ahora.
#92 No me jodas Polakoooo..., en este mundo estamos para aprender el 100% de nuestra vida..., el crearte pilares mentales no ayuda precisamente a actualizar tus conocimientos y adaptarte al sistema.
Si viene alguien que es nutricionista, y me dice algo que resulta interesante, lo minimo es probarlo, y si cuando lo pruebas, ves que te funciona, lo minimo es informarte y contrastar opiniones..., y es precisamente lo que estoy haciendo, ni mas, ni menos.
Como era aquel refran?, "El ignorante afirma. El sabio duda y reflexiona"..., no es que vaya de sabio precisamente, pero si que no tengo NADA incuestionable en mi vida (salvo el amor hacia/de los mios).
De todas maneras hay que estudiar lo de los nutricionistas... en 20 años hemos visto lo malo que era el aceite de girasol, el de oliva, lo bueno que era uno y lo malo que era el otro, después al revés, después quitaron los pescados azules de la gente con colesterol, después se los volvieron a poner; recomendaron las grasas saturadas, las desrecomendaron, las vegetales decían que eran un buen sustitutivo, después dijeron que no, después hablaron de variedad, después de contrición.
A la gente que controláis vuestras calorías y que estáis "puestas" en el tema, os pediría que en los próximos 10 años y que hagáis memoria, también, para que veáis cuántas cosas han puesto y quitado de las dietas y las recomendaciones que han recibido de los "expertos", si es que encontráis a 5 que estén de acuerdo en algo.
#95 Juraría que es al revés de como lo cuentas. Te dice algo alguien en quien confías. Pruebas, predispuesto a que pase eso que esperas que pase. Pasa. Confirmas tus sospechas. Tu experiencia personal está porr encima de cualquier evdencia científica y vienes a un foro a ver si lo que dices tiene calado, si lo ha oído alguien más. Quieres confirmar que es cierto lo que ya das por válido.
Al menos así lo entiendo yo leyéndote.
#98 Tambien suceden 2 cosas:
Los tiempos cambian: Esto es un hecho, antes se potenciaban alimentos altos en grasas porque habían carencias calóricas y en los hogares no era normal tener carne cada día, una comida considerada casi un lujo. Lo mismo con las bebidas azucaradas.
Los nutricionistas dicen lo que les cuentan: Nunca he visto a ningún nutricionista dedicandose a la investigación, probando o demostrando sus teorías (seguro que alguno habrá). No dejan de ser un poco como los médicos que atienden a pacientes, dicen lo que han leído y lo que les han enseñado, no les puedes pedir tampoco un pensamiento crítico cuando son carreras que se basan en actos de fe sobre lo que leen.
¡Que tomes leche! que dicen los de Pascual que es muy buena.
Y acompañalo de un Bollycao y un Kinder Bueno, que a pesar de ser bollería industrial tambien dicen por la TV que son mas sanos que nunca.
(el problema es que estais tan tan influenciados que sois incapaces de razonar por vosotros mismos.)
#98 X-D X-D X-D X-D Que verdad mas grande..., por eso prefiero probarlo personalmente sin decir ni pio a nadie, y luego, cuando veo como me va, pues lo comento por si a alguien le interesa (aunque te juro que dude de ponerlo, por que sabia que me iban a trollear JAJAJA, pero cabia la posibilidad de que terminase en un debate interesante, y parece que es el caso).
#98 Desgraciadamente, y aunque me pese, puede que lleves razon..., pero que mas da?, al final lo interesante seran las conclusiones..., si lo tuviese tan tan claro, no habria comentado ni preguntado nada...
Ahora un par de llamadas al Sandro Rey, algo de homeopatia, un par de actimels y un batido de flores de bach y pa la cama.
#94 Y en el caso de que sea cierto lo que dices, tu solucion es dejar de tomarla? Porque no estamos listos para digerirla al 100%?
Lo digo porque por ejemplo los vegetales, eso que venden como sanisimo y clave de una vida longeva, tienen un ratio de absorcion muchisimo menor que el de cualquier lacteo.
Y en cuanto a lo que dices de drivers beta, para digerir lactosa unicamente necesitamos lactasa, y eso se tiene o no se tiene xD, es simple bioquimica. Otra cosa es el contenido de ciertos tipos de caseina, siendo la A2 la que suele presentar menos problemas, pero eso se soluciona simplemente tirando de otras fuentes.
En mi vida he tenido migrañas y, de normal, tengo más energía que una persona que se ha tomado una taza de café (jamás tomo cafeína). Por otro lado soy un amante de los quesos y puedo comerme sin problemas, por ejemplo, una cuña de queso camembert si me entra el antojo.
¿Qué soy entonces, un monstruo que sin leche se volvería todavía más sobrehumano?
#107 Como tambien hay grados de presencia de lactasa en el organismo.
O estamos confundiendo alergia con intolerancia?
Es un tema interesante, la madre de un conocido es nutricionista y de pequeño tenia los lacteos prohibidos.
Hace tiempo le pregunte a un medico y me explico todos los beneficios del calcio, pero ahora que leo, quiza la clave esta en que no se absorbe.
Dudo que buscando en google se pueda encontrar una respuesta aclaratoria, ya que en google encuentras fuentes y argumentos solidos para demostrar cualquier disparate.
¿Entre tanto forero no hay un jodido medico/nutricionista que pueda explicar esto de la forma mas objetiva posible?
¿Nadie ve ninguna relacion entre que algunos paises tienen exceso de soja (USA) y empiezan las criticas a los lacteos?
#118 ahora algo que no pueda ver en wikipedia/yahoo answers (que es precisamente lo que estaba viendo)
#121 nuestro organismo esta capacitado para metabolizar el calcio de la leche de vaca?
#39 Lo que quiero decir es que la ternera digiere muchos componentes (como el calcio) de la leche que a nosotros nos cuesta horrores.
A ver si dejas de ser tan ignorante y hacerte el gracioso con tu ironía
#110 Olvidas que los unicos sectores malvados son el de los lacteos, carnes y en definitiva cualquiera que tenga que ver con el sufrimiento de un animal. El de la soja, aceites vegetales y demas son non-profit y destinan fondos a la cria del lince iberico. Y todos son brainwashed menos yo, que he visto en la tele que la leche de soja es sana. /vegan
#108 Según los experimentos de la gente de estos lares, te convertirias en una persona entre CR y Superman
aporto este video que vi en su dia, yo sigo consumiendo lacteos, pero de verdad creo que no son tan buenos como nos lo pintan:
La leche envenena, los hidratos también, con la soja te salen tetas, la carne está llena de hormonas y chuminadas varias, el pescado con más mercurio que un termómetro, las verduras sin apenas macronutrientes...
El tío que se invente una buena historia para vender piedras comestibles se va a forrar.
#110 El calcio por si no se asimila por el cuerpo, o se absurbe en muy poca cantidad, es necesaria la vitamina D para que este se absorba.
Yo por ejemplo tomo algo de leche, pero trato de no abusar al igual que trato de no abusar de la comida rápida, la bollería industrial o los dulces.
La leche no es solo lactosa, tambien es caseina y las proteinas propias de la vaca. Como tu bien has dicho.
Pienso que la leche es un alimento muy potente y que hace que seamos más fuertes pero en una sociedad como la nuestra marcada por el estrés, mala alimentación, toma de anti-inflamatorios, etc. puede hacer que tomar leche se convierta en algo con más Contras que Pros para nuestro organismo.
No entiendo como mi madre, con osteoporosis, le manda su medico tomar 3 vasos de leche/dia obligatorios para que no vaya a mas...
Porque no le mandan otra cosa que no sea leche si es tan mala? He visto por ahí que hay varias verduras que tienen un monton de calcio tambien, algunos frutos secos...
#121 Vale, todo aclarado. Gracias!