#10 si, puedes esperar sentado con una bolsa de hielo en la rodilla para curar una tendinitis xDDDDDDDDDDDDDD pero mucho tiempo eh xDD
Te comento, hace ya un año ami me operaron del menisco tenia muchas molestias, y nada me lo tenian que coser, al principio nada te ponen la epidural que es de lo unico que te enteras y te ponen una cortinilla para que no lo veas. Luego te dolera el drenaje o al menos ami, pero nada un par de meses con muletas, mucha rehabilitacion y despues de un año a seguir jugando al futbol.
#5 Para cascarte la rodilla no hace falta recibir golpes, eso para empezar.
El hecho de andar 9 horas, no es razon para tener dolores en la rodilla.. cualquier sabado de fiesta estas mas tiempo de pies haciendo el gamba.
Si te empezo a doler haciendo senderismo, yo creo que sera por alguna mala pisada. Quizas un movimiento brusco.. Nose, piensa que hicistes antes de que te doliese y sabras lo que tienes y su solucion, asi como el tiempo.
Y por cierto, tema de ibuprofeno va por peso, que no te quite o disminuya el dolor me parece rarisimo.. Yo con luxacion de rotula hace 2 meses, ni una molestia vamos.. Asique eso tendras que hablarlo con tu medico, o directamente con el especialista, y quizas te receten sobres o pastillas de mas cantidad.
Tambien puedes preguntarle a tu medico por otro medicamento similar al ibuprofeno, vamos que a parte de funcionarte como analgesico tambien lo hace como anti-imflamatorio, pero que era mas potente. No me acuerdo del nombre, asi que preguntale, y que te lo recete...
