una hernial discal no es, si no ya estarias en urgencias xq el dolor q sentirias seria insoportable.
Probablemente tengas un pinzamiento, xq te duele solo el determinadas posturas, asi q prueba a darte una pomada antiinflamatoria x la zona y tomarte un ibuprofeno xa q baje la inflamacion. Por lo demas ves al medico, y yo te recomendaria un fisio
#31 me recomiendas un fisio en general o me estas diciendo q me puedes recomendar uno en particular ? si es asi MP
si alguien conoce algun quiropractico en madrid (capital preferiblemente) q sea bueno y de fiar MP. Conozco a un fisio muy bueno, pero para este tema quiza sea mejor un quiropractico.
P.D. No me salgais ahora con lo del cilindro medular que os veo venir.
tiiiio pero como t a pasao eso con la prensa??? tenias la espalda recta sacando pecho?¿ :S Yo cuando hago prensa no noto nigun sobre esfuerzo en la espalda por eso m extraña..
#30, estaba claro que era muscular, pero tú ya sabías que no lo era. La otra opción era una extrusión del disco intervertebral que se te habría herniado y te comprimía alguna raíz, pero no suele ocurrir en grandes esfuerzos.
#35 pues ya ves tio, mas me extraña a mi.. y no soy un primerizo, que ya llevo como 7 años por los gimnasios... lo q pasa q habia estado sin ir 2 meses y me reenganche la semana pasada.
Estaba perfectamente acoplado, con la espalda totalmente apoyada, sin arquearla ni nada y controlando la flexion de la piernas, pq si las flexionas demasiado (hay que bajar hasta formar un angulo de 90º) es cuando, en teoria, tienes riesgo de joderte la espalda.
Quiza, simplemente me dijo q me iban a poner una inyeccion para aliviarme el dolor, lo q se es q aun me duele el culo del pinchazo xD, eso si, me vino de PM.
y lo de q sea muscular es q se me hace raro, pq yo me toco como dandome masajes por ahi pero no noto nada, no me duele, solo me duele al inclinarme y me viene como de "dentro de la columna"
A mi mami el año pasado tuvieron que hacerle una operación como lo que digo en #13 por una hernia discal un poco bruta. Empezó con ciática unos años atrás y al final derivó en la hernia. A veces la llamamos cariñosamente robocop, porque además terminó tan bien la operación que ya hace vida casi normal, aunque procurando evitar ciertos movimientos (agacharte mal 1 seg para hacer la cama, etc.).
A ver, que eres joven y ha sido un accidente, pero estas cosas son pequeños "avisos" que te da tu cuerpo para decirte que te cuídes más y hagas hábitos y costumbres sanas: beber un poco de zumo todos los dias, subir por las escaleras normales y no mecánicas, agacharte y sentarte en posturas cómodas, los desfases de los fines de semanas...
Y mi padre tuvo una microrotura muscular en la espalda al agacharse para darle un beso a mi madre que estaba en el sofá. Sin lesión tonta xDDDDDDD
Un antiguo profesor de FP que tuve era el típico deportista empedernido que hacía de todo. Un día después de jugar al baloncesto fue a comprar el pan, y al bajar un simple bordillo de acera pisó mal y se jodió el tendón de aquiles. Meses en cama.
FAIL! xDDD
La semana pasada estuve en el san carlos xD
#42 pues da el perfil, pq era alto y corpulento, aparte de q era el unico tio que habia por alli.
#43 lol lo de tu padre xddd y lo del profesor ese, es lo mismo q le paso a mi entrenador, pero lo suyo fue con los ligamentos de la rodilla.
El San Carlos esta de pm, desde q entre en urgencias hasta q sali.. 45 min.
#30 a mi me pasó lo mismo aunque el hostiazo gordo fue jugando al fútbol sala (También iba al gym). El pinchazo es mano de santo. Pero te dirían un tiempo razonable de reposo. Yo no lo guardé...me pincharon hasta 3 veces en pocos meses.
Y al principio se me curaba relativamente bien pero por forzar se me ha cronificado y ni pa Dios. Ni con fisios ni nada. Asi que ten mucho cuidado porque yo llevo mas de 2 años con los lumbares tocados por la tontería. (Ahora me duelen poco pero aún tengo molestias)
Aprieta a la altura del nervio ciatico suavemente, si sientes alivio es posible que sea una hernia. Yo fui al medico 3 veces hasta k m encabezone en ir al especialista. Recuerdo que una de las veces dos medicos estaban encabezonados en que era tendinitis y querian pincharme jajajaja menos mal que les mande a tomar viento.
