Buena suerte para el que se haga vegano sin ciertos conocimientos básicos de nutrición y disciplina xdd ya le cuesta a la gente comer bien sin restricciones imaginate si acotas la selección de alimentos.
Disfrutad de los palitos de zanahoria con hummus.
Yo lo practique durante un año con todo absolutamente medido y se hace durillo tanto en rutina diaria como en lo social a la hora de salir a comer fuera.