Necesito ayuda psicológica [tema serio]

LinCeX #31 Mar '16

Bueno , ese toc es puramente obsesivo (https://es.wikipedia.org/wiki/TOC_primariamente_obsesivo) , por lo que cuentas no tienes compulsiones rituales.Contra mas luches contra esos pensamientos mas importancias les das y mas los refuerzas . El esforzarse por no pensar en las obsesiones tampoco ayuda , por lo comentado antes. Also , no creo que te ayude saberlo pero es un trastorno crónico , no tiene cura , se aprende a vivir con ello. So tienes tiempo y interés puedes aprender muchas cosas mirando este pdf : http://www.google.es/url?q=http://www.cop.es/colegiados/PV00520/pdf/C%25C3%25B3mo%2520superar%2520obsesiones23.pdf&sa=U&ved=0ahUKEwjgmaXF08vLAhWjJ5oKHWEEDJ0QFggLMAA&usg=AFQjCNHEaSZItqbKd6R1iF6pNgC9bXVcbA .

Si te consuela , hay muchas gente con este trastorno ( yo mismo , que me puedo pegar una hora en la ducha por mi obsesión con la higiene). Hay un foro en español llamado forotoc , y un subforo en reddit ( en ingles se llama ocd).La visita a un psicólogo es un must para poder ayudarte.

Saludos compañero.

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titomatu #32 Mar '16

Me encanta cómo antes de recomendar ir a un médico, se recomienda consumir cannabis...En fin xD

Por si a alguien le apetece, pues aporto bibliografía sobre por qué debería ir a un Psiquiatra (además de al psicólogo, al cual el psiquiatra YA le remitirá):

Web de la Mayo Clínic para pacientes:
http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/ocd/basics/treatment/con-20027827
Web de la NHS británica para pacientes:
http://www.nhs.uk/Conditions/Obsessive-compulsive-disorder/Pages/Treatment.aspx
Artículo que muestra la eficacia del tratamiento médico en el TOC (es de 1994, pero es de los artículos más relevantes en el campo):
http://europepmc.org/abstract/med/7961535
Guías NICE sobre el tratamiento del TOC, revisadas:

https://www.nice.org.uk/guidance/cg31/evidence/evidence-update-194847085

Página 9:

Initial treatment options for adults –SSRIs or group CBT NICE CG31 recommends that adults with OCD with moderate functional impairment and those with mild functional impairment who are unable to engage in low intensity CBT (including ERP), or for whom low intensity treatment has proved to be inadequate, should be offered the choice of either a course of an SSRI or more intensive CBT (including ERP) (more than 10 therapist hours per patient), because these treatments appear to be comparably efficacious).

Creo que, por lo que cuenta #1, es evidente que como mínimo tiene afectación moderada del estado funcional (afectación leve sí que podría ser tratada únicamente con terapia conductual).

Pero bueno, que nada... Total, los médicos para qué estudiamos 6 años y luego hacemos una residencia. A fumar cannabis todos xD

Ya no intervengo más.
Un abrazo a #1 y mucho ánimo.

4 2 respuestas

B

[Borrado] #33 Mar '16

el cerebro te corre mas de la cuenta. Ve a un psicologo, si ve que no puede solucionarlo porque no es su rama te mandara a un psiquiatra,le cuentas al psiquiatra y haz lo que te diga , te curaras y a correr millas.

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X

XzibiT #34 Mar '16

#33 mas bien es al contrario, lo correcto es lo que dice #32 espero que el chaval le haga caso y no se ponga a fumar maria

GlatoR #35 Mar '16

#1 por si acaso te lo digo, pero dudo que lo fueras a hacer. No sé te ocurra consumir ninguna droga para luchar contra el TOC porque puedes desencadenar algo mucho más grave.

brush #36 Mar '16

Lo de fumar marihuana es de traca , ya tiene la cabeza bastante mal , como para dejarlo medio lelo

Los médicos estan ahí para algo.

1 2 respuestas

Mariox93 #37 Mar '16

#1 Sinceramente intenta pasar de medicamentos y psiquiatras, soy de aquellas personas que creen que a menos que sea un problema fisico grave (cáncer, retraso mental etc) lo suyo es domar tu mente, a mi me esta ayudando muchísimo la filosofía, la meditación (informate mindfullness si te interesa, es una especie de meditación terapéutica que se empieza a utilizar en hospitales, desligada completamente de temas religiosos) y el ejercicio, mi consejo es que antes de medicamentos pruebes TODO lo que puedas, pues en mi opinión, los medicamentos en muy pocas ocasiones curan las enfermedades mentales, solo las duermen, pero sigues dependiendo de ellos toda la vida, en cambio con la actitud y el método de pensamiento correcto puedes acabar con muchas de ellas entendiendo por que te ocurre y cual es la solución, puede ser que si que necesites medicamentos, pero yo lo dejaría como última opción xD

También he estado desde pequeño prácticamente con problemas de ansiedad (incluso desmayos) por pensamientos extremadamente obsesivos, seguramente una tontería comparado con lo tuyo, pero bueno es mi experiencia xD

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evening0 #38 Mar '16 Marchante de arte

#1 Te entiendo, el único consejo que te puedo dar es que tengas la mente lo más entretenida posible para que tengas menos tiempo y energías, para pensar en esas ideas que te impiden tener calidad de vida.

Suerte.

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C

cucudrulu #39 Mar '16

#38 ¿Cómo le vas a aconsejar a una persona con T.O.C que tenga la mente entretenida todo el tiempo? jajajajajajajajjajajajaj es como decirle a un pirómano que juegue con cerillas jajajajajajajajja.

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evening0 #40 Mar '16 Marchante de arte

#39 Yo que se, igual quiero que se inmunice .

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B

[Borrado] #41 Mar '16

te hace un cs o que

laZAr0 #42 Mar '16 Cofarde

Lo primero que tiene que hacer # 1 es cambiarse ese avatar tan creepy, no creo que traiga nada bueno a una mente ya atormentada.

Lo segundo que tiene que hacer es ir al psiquiatra. La medicación siempre es una opción.

Explained #43 Mar '16

lo jodido de vivir en el infierno ese, es que nadie lo comprenda y encima te ataque.
Puedes acabar muy mal es como imaginar la peor pesadilla que se te ocurra y vivirla durante horas,dias,años ..... y contemplar que no hay ninguna mano que te ayude a salir del pozo,si no al contrario no te dejen salir y encima se burlen de ti mientras a la desesperada intentas salir de ahi.

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MrBigel #44 Mar '16

#9 ¿Eres telecirco o que?

Kreich #45 Mar '16

#1 Por mi conocimiento en el campo de la psicologia y psiquiatria, te recomendaría que fueras al medico de cabecera para que te derive o a un psicolog@ o a un psiquiatr@.

Hasta que no vayas, intenta ocupar tu tiempo , algo que te haga evitar esos pensamientos obsesivos.

Sobretodo, que ningun conocido te de consejo sobre que medicamentos tomar, deja que los expertos se ocupen de este tema ya que es sumamente delicado para tu salud.

Ya se que es fácil decirlo y que ahora lo debes ver negro pero todo se solucionará!

Animos

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S

Sexyboy #46 Mar '16

En esta crisis que estas sufriendo, que es lo que te invade la mente y te has obsesionado?

W4R__ #47 Mar '16

Necesito ayuda psicológica... Creo que al escribir el titulo tu mismo has dado con la clave.

Busca un psicologo que te sientas seguro con el y suerte

Sombrita #48 Mar '16 Loca de los gatos

#32 #36 ¿Os creéis que los médicos no recetan maría o qué?, a mi tía-abuela el médico se la recetó para los estados de insomnio graves y le va de perlas.

Y no es el primer médico que trata estados de la mente con maría, ya conozco varios casos y funciona de perlas, obviamente, dependerá del caso, pero los fármacos del TOC son jodidamente fuertes y lesionan la mente más aún, yo los estuve probando un tiempo (muy corto, un mes) y si consideráis que la maría te deja medio lelo, esos fármacos ni os cuento como os dejan, que parecéis subnormales de nacimiento xD

3 respuestas

poisoneftis #49 Mar '16 :psyduck:

en serio gente, no vayáis por ahí recomendando fumar porros a la gente porque puede empeorar muchas cosas

1 respuesta

k222 #50 Mar '16 Penitente

#49 +1 es que solo hace q empeorar las cosas.

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S

Sexyboy #51 Mar '16

No haría caso a los usuarios que te recomendan tomar sustancias, y me parece irresponsable hacerlo, está desesperado y puede ser mas contraproducente, si ya a una persona normal una yerba un poco fuerte te puede dar una buena rayada como te pille preocupao con algo, o un ataque de panico..

Yo si estas tan desesperado me iba a Urgencias, di que sufres lo que tienes, y lleva informe medicos, y que estas en plena crisis, que tienes miedo de hacer una locura, no seas muy explicito en esto último no vayan a ingresarte pero los temas psiquiatricos no los dejan pasar como el que va con un dolor de tripa

Y bueno aunque sea un poco troll en el foro si quieres hablar con alguien y eso te sirve de ayuda pues a mi no me importa

Espero que te mejores y haz lo que te digo, ve a urgencias si es insoportable la situacion, pero lleva todo lo que tengas acerca de tu patologia (informes medicacion que hayas tomado etc)

Un abrazo

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titomatu #52 Mar '16

#48 Pues nada. Estudia 6 años de Medicina, invierte 1 año en prepararte la oposición MIR, haz 4 años de residencia en Psiquiatría; y tras eso, aporta evidencia científica suficiente como para prescribir cannabinoides en el TOC y decir que los ISRS "dañan el cerebro".

Lo que hay que leer, de verdad.

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B

[Borrado] #53 Mar '16

#36

Sí, claro que están para algo. Para atiborrarte de antidespresivos, tranquilizantes, etc... ¿no?

Ahora resultará que todos los médicos son personas geniales que saben exactamente qué te sucede, y te dan lo más indicado y con menores problemas secundarios.

Poooor favor. Hay de todo tipo y a los problemas mentales se les va la mano muy rápido con las pastillas.

Casos como #52 es un ejemplo. Los hay que optan por otras vías que las pastillas, y esto es como la política, se echan mierda unos a otros "Es que lo tuyo no está probado", "Es que lo tuyo provoca muchas secuelas", "Ah es que el tuyo...".

Tampoco quiero a entender que funcionen cosas como la homeopatía, no me seáis exagerados ahora xD

#48

Muchos se piensan que la maría te deja yo qué sé qué :\ Y luego ni se dan cuenta de lo que provoca en alcohol en sus organismos. Es un nosense que algún día terminará.

Eso sí, la maría sola ojo, que deja el cuello que no veas según cual sea xD

#1

Me llama la atención el siguiente extracto:

Las personas normales tienen la suerte del olvido. Como un niño pequeño, ves una película de miedo y te puede asustar y estar acojonado durante días pero luego se te pasa, pero una persona con TOC se puede pasar semanas, meses, años e incluso toda la vida rayada por cierta idea (imaginaos, ir al infierno, por ejemplo).

¿Significa que todos tenemos algo de TOC?

3 respuestas

B

[Borrado] #54 Mar '16

#52 Pero va de perlas que se lo recetaron a mi tía la pepa se fumaba un porrito y a soñar con los angelitos

hhhehehehe

1 respuesta

Hipnos #55 Mar '16 Dungeon Master

Yo he intentado la hipnosis con un chico con TOC, y no ha conseguido relajarse... Así que no sé qué decirte.

Moyo98 #56 Mar '16

Has probado a fumar marihuana????

EDIT: hentai de lolis también lo soluciona todo

titomatu #57 Mar '16

#53 Existe una cosa que consiste en tratamiento multidisciplinar. Leete las guías NICE (especialmente diseñadas para NO medicalizar en exceso) y te darás cuenta que en casos leves la psicoterapia sin fármacos puede ser útil, pero que conforme avanza la gravedad del cuadro, ya se recomienda (basado en ensayos clínicos) el AÑADIR tratamiento farmacológico.

Pero eh, que si queréis podéis seguir con que los médicos son lo peor, no tienen ni idea, y que Boiron y yahoo answers tienen mucha más fiabilidad que un médico. Esa mentalidad de la gente es la que cada vez desmotiva más a los profesionales sanitarios, y que cada vez más uno empieza motivado una residencia, ve el trato de la gente, y acaba repitiendo el MIR para hacerse radiólogo. Pero nada, sigan despotricando de la Sanidad.

Ya no voy a entrar más en este hilo. Quien quiera que siga recomendando porros para un TOC, que como no tienen riesgo de drogodependencias aumentado pues seguro que es bien.

A #1, mucho ánimo y espero que pienses reposadamente a quién pedir ayuda.

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B

[Borrado] #58 Mar '16

#57

Como dije hay médicos y MÉDICOS. ¿O acaso ves normal que un médico recete paracetamol y otros 3-4 medicamentos para un simple catarro? Pues esa clase de médicos son los que desprestigian a los que dicen "Que guarde reposo y coma cosas calientes".

Porque un catarro se pasa sin tomarte nada. Es más, que curioso pero hace ya 2 catarros que no me tomo absolutamente nada, a diferencia de años anteriores donde tiraba de Flumil, Paracetamol y no sé que 1-2 cosas más, ¡y me curo mejor y hasta más rápido! No me están durando más de semana y media, y antes estaba hasta 3 semanas, y no, no era gripe que ya fui al médico. Tras esa última vez guardo reposo y poco más.

Aquí nadie te ha dicho que #1 se fume porros sí o sí, se debate el hecho de que no siempre es viable el pastilleo masivo, y parece que no lo entiendes. Y dado que no piensas ni siquiera en la mínima posibilidad de que haya otros métodos, se entiende que eres de los que tiran de receta rápida "Toma pastillas que te vas a curar".

B

Bast1k #59 Mar '16

Contacto 0 y al gym.

LinCeX #60 Mar '16

#53 Una persona que por ejemplo, es maniatica de la limpieza, puede tener tendencia a limpiar a diario el suelo, pero si un dia no puede limpiar, le molesta, pero no le limita. Hay gente que le gusta tener sus libros ordenados en la biblioteca por orden alfabetico (claro sintoma de TOC), pero si tu llegas y se los descolocas, pueden vivir perfectamente una semana sin recolocarlos de nuevo, un TOC no puede vivir ni 30 segundos.

Luego se habla de los grados. Yo mas bien hablaria de dos estadios: "Es disfuncional" o "No es disfuncional". Si no es disfuncional, entonces no es TOC

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