http://www.guzer.com/videos/benchpresscrush.php
PD:Subir el volumen de los altavoces.
JAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
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KE GORDOOOO ESO LE PASA POR KREERSE MR. CACHAS!
OJOJOJOJO!! <spoiler> las costillas y el sebo dentro de los pulmones </spoiler>
como funciona lo del spoiler?
http://www.irongame.com/videos/GeneRychlak.2003,April13,[email protected]
hoy en dia el afirma que sus grandes levantamientos los debe principalmente a las bandas elasticas,dice que gracias a ellas aumento su press de 240 kg a 455 kg en 22 meses.hoy en dia gene tiene 37 años y
estos son sus levantamientos:
press de banca:455 kg
squat: 455 kg
peso muerto:323 kg
#2 es un tio mu pekenio pa levantar burradas?
LOL tiene el record del mundo de press banka... Si ese hombre no puede levantar burradas apaga y vamonos