Se queja de que se duerme durante el día acostandose a las 4 de la mañana para levantarse a las7 y se mete una siesta de 4 horas.
Tu chico ...
Debes ser un gordo o algo así, ponte a dieta. Y que no puedas estar un par de tardes sin sobar haciendo alguna historia denota que eres un triste sin nada mejor que hacer.
#1 Levantarse a las 7 de la mañana no es algo tan raro. Tienes que intentar acostarte a una hora razonable, sobre las 11. No duermas siesta, es recomendable 20 min. pero como una vez que coges el sueño es difícil tener la fuerza de voluntad de no abandonarse al placer de dormir, directamente no la duermas. Lo pasarás mal unos días pero merece la pena intentarlo. Lo peor es trabajar a turnos que una semana tengas turno de tarde, otra de mañana, luego de noche, eso es mucho más complicado para regular el sueño pero en tu caso lo tienes fácil.
Lo mejor es el consejo de #17, reordena tus horas de sueño. Si no puedes prescindir de tu siesta es que algo falla ahi arriba.
#1 ¿Cuál es tu horario de trabajo?
Y lo de #28 no es coña, el sueño tiene su fases, una de ellas es la fase REM (Rapid Eye Movement) en la cual la actividad eléctrica del cerebro es prácticamente la misma a cuando estás despierto.
#25 os equivocais pensando que solo se va al gimnasio por "el culto al cuerpo", de hecho a mi eso me da un poco igual, iba por otras razones, pero aquí a todos os gustan los tópicos :3
Pos ami las siestas siempre me han parecido una mierda tanto tan corta como 20min como 4horas que es muchísimo.
¿Problemas con el horario de mañana y cobrando 3000 euros? Increible, lo único es dormir siesta o dormir 8 horas o un poco más pero, es levantarse un par de dias durmiendo de 23 a 7 y te acostumbras, en todo caso sino descansas bién puede ser el colchón que ya esté viejo, hay sofas donde duermes mejor que una cama de más de 10 años (sobre todo si la cama la usas para algo más que dormir).
#32 ahí tienes la respuesta xDDDDDDDDDDDDDDDD.
#38 a mi igual, las veo tan inútiles... no sé si es que tengo demasiada energia en el cuerpo ( y eso que me muevo bastante, patino y demás pero no sé), nunca he necesitado una siesta, y si la he intentado nunca me he dormido, imagino que no estaré hecho para siestas xD cosa de yayos.
Quejandote por levantarte a las 7 de la mañana??? lleva mi padre años levantandose a las 6 y trabajando 12 horas o más en la construcción, no me jodas.
A mi lo que me intriga es saber que clase de gente aconseja dejar un trabajo de 3000 euros al mes por un motivo asi.
En realidad no me intriga mucho porque me imagino que tipo de gentuza es.
sigue mi consejo #1 ve al medico y dile que trabajas a turnos y que cuando cambias al turno de mañana te cuesta conciliar el sueño por las noches y que el mes que viene estarás fuera por temas de trabajo, consigue que te recete 2 cajas de pastillas para dormir, tú siempre pide las más fuertes, y tomate los 6 blisters a saco, imprescindible para que salga bien: bájalos con un litro de vodka. Al día siguiente habrás recuperado tu ritmo normal de sueño (eterno) y no tendremos que leer fakes de mierda tan poco currados como este.
#35 Relacion absurda... ¿Sabes cuantos impulsos electricos y cuantas neuronas y neurotransmisores estan implicados en el movimiento de un solo musculo? No hace falta que respondas, ya lo has dejado bastante claro.
#1 A mi me suele pasar cuando cojo algunas pequeñas o grandes vacaciones que cuando vuelves , como nos gusta mucho las black moon , el murcielago de bacardi y tocarnos basicamente los cojones a dos manos por la noche , que se esta mas relajado, o ir de fiestas con tu chupipandi cuando toca volver a las obligaciones acostumbrado a levantarte tempranito ... sobre las 6 ... de la tarde xD no hay quien duerma para levantarse temprano. Yo normalmente uso dormidina, una de esas antes de sobar ( con 10 horas de espacio, para no levantarte rebentao, un paseito por eporner y vas mas que sobrao pa dormir xD
Anda que no me tendré hechas empalmadas para organizar el sueño a 2 días vista y tú no puedes durmiendo 3 horas? Menudo hilo xD
Dime que es mentira y que no he leído lo que he leído.
Tu vas de empalme 1 día "Te despiertas, la noche en vela haciendo lo que quieras" haces día normal y te acuestas a eso de las 7 o 8 de la tarde, y al día siguiente eres persona.
Ese es el metodo natural y que no te cuesta un duro.
Metodo no natural? ves a la farmacia y comprate pastillas para dormir.
Solución alternativa al método no-natural? Aguanta la respiración hasta desmayarte.
Y todo ese mazacote sin puntos y aparte para decir que, en tiempos de crisis, cobra practicamente el doble que sus compañeros de carrera.
Sin ninguna duda ha escrito para contarnos que tiene un loft, que cobra el doble que una persona normal y que tiene amigos igual de subnormales que le aconsejan dejar el trabajo. En fin.
Hola, duermo siestas de 6 horas y luego me pregunto por qué no puedo dormir por la noche.
Y por cierto, levantarse a las 7 de la mañana no es madrugar.
#19 Te he dicho gimnasio porque imagino que no seras un chaval, que puedes ir a entrenar con tu equipo casi a diario pero bueno suerte con tu sueño cambiado, sino tirate 2 o 3 dias sin dormir e intenta cojer rutina a partir de ahi haha
