De una forma cómoda, rápida y fácil sabrás si estás sufriendo el temido estrés del que todo el mundo habla.
http://www.psicoter.es/tests/test-de-estres
¿Cuánto os da? A mi creo que mucho xDD me da cosa ponerlo y todo... xDD
Si os da alto, ¿por qué creéis que es? Yo creo que es porque termino la carrera en menos de 3 meses y no se que me depara el futuro xDD
Vegetativo: 3.73 ALTO
Emocional: 3.2 ALTO
Cognitivo: 3.4 ALTO
Conductual: 3.57 ALTO
IRE total: 3.56 (89%) ALTO
Pero vamos este test (como muchos otros) es bastante poco fiable ya que al fin y al cabo solo te quiere vender el libro que tiene en pie de pagina.
Vegetativo: 1.47 ALTO
Emocional: 0.2 BAJO
Cognitivo: 1.4 ALTO
Conductual: 2 ALTO
IRE total: 1.38 (34.5%) ALTO
De ver como cada dia este pais se hunde mas en la mierda y los politicos ni ayudan ni dejan ayudar.
Vegetativo: 0.47 BAJO
Emocional: 0.8 MEDIO
Cognitivo: 0.8 MEDIO
Conductual: 0.43 BAJO
IRE total: 0.56 (14.000000000000002%) BAJO
soy feliz :si:
Vegetativo: 0.73 MEDIO
Emocional: 0.6 MEDIO
Cognitivo: 1.2 ALTO
Conductual: 0.71 MEDIO
IRE total: 0.78 (19.5%) MEDIO
Vegetativo: 0.93 MEDIO
Emocional: 1 ALTO
Cognitivo: 1.4 ALTO
Conductual: 0.71 MEDIO
IRE total: 0.97 (24.25%) MEDIO
Vegetativo: 1.27 ALTO
Emocional: 2 ALTO
Cognitivo: 3 ALTO
Conductual: 2.14 ALTO
IRE total: 1.84 (46%) ALTO
Despues de la situación en la que estoy actualmente metido, me esperaba que saliese mas alto.
#2 bueno.. pero como paso de pillarme el libro.. para quitarme el estres me voy a pillar una bici 
Parace que estamos todos estresaos, al menos la mayoría, según el test este.
Vegetativo: 1.47 ALTO
Emocional: 1 ALTO
Cognitivo: 1.2 ALTO
Conductual: 1.57 ALTO
IRE total: 1.38 (34.5%) ALTO
Pues yo me noto bastante relajada XD
Vegetativo: 1.33 ALTO
Emocional: 1.6 ALTO
Cognitivo: 2 ALTO
Conductual: 1.57 ALTO
IRE total: 1.53 (38.25%) ALTO
Voy a morir de estres
Vegetativo: 0.2 BAJO
Emocional: 1 ALTO
Cognitivo: 0.8 MEDIO
Conductual: 0.14 BAJO
IRE total: 0.41 (10.25%) BAJO
pd: vaya gilipollez!
Vegetativo: 0.93 MEDIO
Emocional: 0.6 MEDIO
Cognitivo: 1 ALTO
Conductual: 0.29 BAJO
IRE total: 0.75 (18.75%) MEDIO
Algo alto, pero no preocupante. Puede ser conveniente aprender nuestro método de concentración para reducir la reactividad al estrés
Definitivamente demasiado alto: tenga cuidado con las situaciones estresantes y dedique un tiempo cada día para desarrollar su capacidad de mantener la calma
tendré que hacer yoga?? :wtf:
por cierto, me da 2,53
Vegetativo: 0.53 BAJO
Emocional: 1.2 ALTO
Cognitivo: 1.4 ALTO
Conductual: 0.43 BAJO
IRE total: 0.75 (18.75%) MEDIO
Vegetativo: 0.2 BAJO
Emocional: 0.6 MEDIO
Cognitivo: 1.4 ALTO
Conductual: 0.43 BAJO
IRE total: 0.5 (12.5%) BAJO
Vegetativo: 1.6 ALTO
Emocional: 2.2 ALTO
Cognitivo: 1.2 ALTO
Conductual: 1.71 ALTO
IRE total: 1.66 (41.5%) ALTO
Definitivamente demasiado alto: tenga cuidado con las situaciones estresantes y dedique un tiempo cada día para desarrollar su capacidad de mantener la calma.
Parece que cualquier día me da un infarto o algo xD.
Vegetativo: 0.93 MEDIO
Emocional: 1.8 ALTO
Cognitivo: 3.6 ALTO
Conductual: 1.29 ALTO
IRE total: 1.56 (39%) ALTO
Estoy en la mierda
Vegetativo: 0.47 BAJO
Emocional: 1 ALTO
Cognitivo: 1 ALTO
Conductual: 1.57 ALTO
IRE total: 0.88 (22%) MEDIO
Vegetativo: 1.07 ALTO
Emocional: 0.8 MEDIO
Cognitivo: 2 ALTO
Conductual: 1.14 ALTO
IRE total: 1.19 (29.75%) ALTO
psé...
Vegetativo: 2.07 ALTO
Emocional: 3.2 ALTO
Cognitivo: 2.6 ALTO
Conductual: 2.71 ALTO
IRE total: 2.47 (61.75000000000001%) ALTO
Definitivamente demasiado alto: tenga cuidado con las situaciones estresantes y dedique un tiempo cada día para desarrollar su capacidad de mantener la calma
#2 Si de verdad estuvieras tan mal no tendrias voluntad ni para levantarte de la cama
Vegetativo: 1.8 ALTO
Emocional: 2.2 ALTO
Cognitivo: 2 ALTO
Conductual: 2 ALTO
IRE total: 1.94 (48.5%) ALTO
Vegetativo: 2 ALTO
Emocional: 2.6 ALTO
Cognitivo: 3.4 ALTO
Conductual: 2.43 ALTO
IRE total: 2.41 (60.25%) ALTO
Una vez sufrí un chungo, y solo tengo 19 años o/
Vegetativo: 0.87 MEDIO
Emocional: 2 ALTO
Cognitivo: 1.2 ALTO
Conductual: 0.57 BAJO
IRE total: 1.03 (25.75%) ALTO
Definitivamente demasiado alto: tenga cuidado con las situaciones estresantes y dedique un tiempo cada día para desarrollar su capacidad de mantener la calma
Vegetativo: 1.53 ALTO
Emocional: 2 ALTO
Cognitivo: 1.8 ALTO
Conductual: 1.29 ALTO
IRE total: 1.59 (39.75%) ALTO
Definitivamente demasiado alto: tenga cuidado con las situaciones estresantes y dedique un tiempo cada día para desarrollar su capacidad de mantener la calma
Menudo timo, si le das a "nada" a todo, lo tienes bajo a 0, si le das a todo "un poco" te sale todo alto. Resumen, cómprame el libro aunque en realidad no tengas estrés.
