#274 #274 Lo estoy leyendo y me está pareciendo muy interesante pero de ahí a decir que no podemos digerirlos hay un mundo entero.
Podemos entrar en debate sobre el aspecto patógeno que pudieran presentar o especialmente los problemas de alérgia que es donde más desconocimiento hay pero no de que no se puedan digerir.
La propia FAO dice que habrán unas 2000 millones de personas insectívoras, dudo que esa cantidad de personas estén comiendo cosas que no les nutre de ninguna manera xD
Parece ser que solo te has quedado con la cita de:
No obstante, algunos autores (Nowak et
al., 2016) señalan que la información existente sobre la contribución de los insectos a la ingesta de
nutrientes es todavía muy escasa para considerarlos fuente de nutrientes o ricos en nutrientes de
acuerdo con las directrices del Codex Alimentarius (FAO/OMS, 2007).
que simplemente es un estudio que dice que aun falta más información, no que no se puedan consumir
Luego tenemos una buena cantidad de estudios hablando sobre el innegable aspecto nutritivo:
La mayoría de estudios publicados sobre el valor nutritivo de los insectos comestibles señalan
una gran variabilidad en función de la especie, del ciclo evolutivo, de la alimentación y de su origen
(recolectados en la naturaleza o criados en un entorno controlado). Así, el valor energético estimado puede variar de 293 a 763 kcal por 100 gramos de materia seca en función de la especie de
insecto considerada
Se trata además de proteína de buena calidad y digestibilidad (ligeramente inferior a la proteína
del huevo o de carne de vacuno), que incluye todos los aminoácidos esenciales, los cuales representan el 46-96 % de la cantidad total de aminoácidos (Xiaoming et al., 2010). Sin embargo, en relación a otros alimentos de origen animal, los insectos presentan proporciones relativamente bajas
de los aminoácidos histidina, lisina y triptófano (Sánchez-Muros et al., 2014).
Estudios
recientes corroboran que los insectos pueden considerarse como fuentes alimenticias de ácidos
grasos de alto valor nutritivo por su composición balanceada de SFAs (ácidos grasos saturados),
MUFAs (ácidos grasos monoinsaturados) y PUFAs (ácidos grasos poliinsaturados) (Aman et al.,
2017) (Sampat et al., 2017)
En relación a los micronutrientes, los insectos presentan un contenido de vitaminas y minerales
muy variable entre especies y géneros, y en función de la etapa metamórfica y la alimentación.
Rumpold y Schluter (2013) informaron que excepto las larvas del díptero M. domestica, los insectos
son pobres en calcio, potasio y sodio. Sin embargo, tienen elevadas cantidades de fósforo, magnesio, zinc y hierro y suficientes cantidades de manganeso y de cobre para cubrir las necesidades
diarias humanas. En general tienen un contenido de hierro y calcio superior a la carne de vacuno,
de cerdo y de pollo
Por todo ello, tanto la OMS como la FAO han aconsejado abiertamente el consumo de insectos
como posible vía para solucionar carencias nutricionales en países en desarrollo y sobre todo,
como pienso para el ganado (FAO/OMS, 2013)
Luego en las conclusiones no dice nada que no se aplique a ningún alimento: que pueden presentar patógenos, problemas de alergia, buenas prácticas para su consumo, etc