Pues la misma mierda de siempre que le ha pasado a los gordos, que se tiran años comiendo lo que les sale del rabo y de un día para otro quieren meterse en una dieta restrictiva y pasar de comer porquería a comer verduritas de una sentada les dura 1 mes a lo sumo.
Cuando no saben que al final te puedes hacer tu propia dieta con informarte un poco sobre macros y calorías.
Coño, que yo en su momento perdí 20 kgs comiendo hamburguesas de ternera a la plancha, papas cocidas y luego marcadas con la grasa de la hamburguesa, 1 lata de atún y tortilla francesa.
Que luego en el último tramo es cuando tienes ya que medir más las grasas y demás, pero para perder el barrigón lo puedes hacer comiendo lo que te salga de las pelotas mientras mantengas un deficit.
#19860Procyon:Lo irónico es que fue él mismo quien, en su afán de congraciarse con el público latinoamericano, contribuyó a promocionar a todos estos streamers que ahora le quitan viewers.
Y el puto minecraft, no es mi medio normal la obsesión con este juego en Latam, si eres un streamer que te gusta el juego, cojonudo pero sino, te pasa como a Ibai, Juan, Knekro, que jugar un rato pues lo juegas y ya esta, pero que el 50% de los eventos consista en el puto juego pues acaban asqueados.
Solo hay que ver como en el Rust por ejemplo ponian limite de horas para jugar porque la gente queria estar todo el día jugando y en las ultimas series de Minecraft han puesto limite para obligatorio para jugarlo al menos 1 hora cada 48 horas porque la gente sudaba
#19861 con una dieta keto quitándole el azúcar y las chocolatinas y atiborrándose a carne, adelgaza si o si.
#19861 con una dieta keto quitándole el azúcar y las chocolatinas y atiborrándose a carne, adelgaza si o si.
#19864 no se trata de adelgazar ni de hacer un esfuerzo temporal comiendo brocolis, es aprender a comer y que lo mantenga el resto de su vida
#19865 de eso trata la keto, lee un poco sobre ella. Va de reducir hidratos en favor de grasas y proteina.
Sinceramente teniendo ya tu casa "definitiva" tu gym y demás ... No puede sacar 1h al día para hacer ejercicio? Y joder no hace falta que comas bien los 7 días...si una persona como ibai con que haga ejercicio y cambie un poco...sólo un poco sus hábitos de comida...se notaría muchísimo....
No es cuestión tanto de tiempo como de carga mental y su capacidad para gestionarla, cosa que no debe ser fácil. Reducirlo a que no es capaz de sacar 40 minutos al día es estúpido, porque tendrá el triple seguro, el problema debe ser el esfuerzo mental que representa echarse otra carga más a la espalda.
Ibai está monetizando su pérdida de peso, no hay más. Lo hacen todos. Se montan un gimnasio porque se las suda gastarse 10k en equipamiento (eso para ellos igual son 2 días de stream), hacen 5 vídeos y ya. Es lo mismo que hará elXokas cuando se mude a su casa y se ponga a entrenar (si es que eso ocurre en algún momento de este siglo), y lo mismo que hacen todos. Porque al final, lo importante es que sigan hablando de tí, todo el rato. Muchos streamers han visto que monetizar "sus cambios físicos" da clips, viralidad y ser Trending Topic 2 días seguidos.
Ibai tiene una legión de fanboys que lo excusan en que "es que está muy estresado montando eventos", y realmente va sacando contenido diciendo "voy a perder peso - ahora sí que sí - por fin - me monto un gimnasio - voy a comer lechuga 2 meses", va sacando clips en YT con avances super pequeños, y luego al 4to o 5to vídeo te dice "ufff, es que no he podido". Mientras tanto, ya ha ganado pasta.
Porque al final todo se reduce a que sigan hablando de tí.
#19872 para lo que gana ibai con el cambio fisico hace una tarde de reacciones y gana lo mismo o mas sin tanta parafernalia, y de hecho el cambio fisico de ibai nunca fue viral como tal
Yo lo que creo es que a ibai le cuesta mucho decir que NO a ciertas cosas, como posiblemente sea el caso de cambiar de entrenador y buscar a alguien que sepa de verdad... No he mirado ningun comentario de sus videos pero me puedo imaginar que habra muchos diciendo que no tiene ni idea y a nada que hay leido se dara cuenta.
Deberías verlo de dos maneras, uno aunque él sea la cara de twitch tiene por detrás una legión de peña que no para de moverlo para allí y para aquí, y si es un pavo que ya venía con problemas de base en cuanto a estilo de vida/alimentación ahora con tanto "compromiso" pues es todavía peor y a no ser que no empiece a decir que NO a cosas y cuadrarse a decidir que 3 o 4 cosas va a llevar él personalmente. Ahora mismo es un ""pelele"" que hacen con él lo que quieren en el sentido que quien lleva las riendas del negocio no es él o es la sensación que me da. Eso para entender su contexto y sus actos.
Por otro lado os debería importar un poco nada lo que hace o deja de hacer, ya es mayorcito y él sabrá que quiere para su vida, como dicen porai si a él se la suda a mi más.
Pero no os olvidéis que twitch es un negocio en todos los sentidos y quien entra en la rueda debería ser consciente de todo, a lo cual ni pobrecito ni nada que espabile y deje de vender humo, como el Xanclas y sus "negocios/pisos/etc.."
Ibai no necesita un entrenador, necesita un psicologo que le ayude con la ansiedad que canaliza a traves de la comida.
#19877 Es que incluso aunque el entrenador fuera bueno, ya serían dos fracasos consecutivos con él, y cuando eso pasa, hay que cambiar de entrenador por pura higiene mental.
El problema es que Ibai se rige por los códigos de una cuadrilla de amigos bilbaína, y claro, ¿cómo va a contratar a un entrenador personal que no sea su amigo Valentín, que es el preparador físico de KOI, y tal y pascual?
Le va a costar muchísimo tomar la decisión de buscarse otro entrenador.
Que el entrenador tenga más o menos idea no quita el hecho principal de que Ibai no cree ni en su propia palabra y no tiene ni fuerza de voluntad ni capacidad de sacrificio. Ha dicho ya como 5 veces que iba a cambiar y a perder peso etc, nunca duró más de 1 mes. Cuando lo dijo esta vez yo ya sabía lo que se venía y en vista está de que está siendo un fracaso. No por el entrenador, sino por él mismo porque como muchos decís, solo con dieta ya debería de haber bajado una barbaridad de peso y se le debería de notar. Está literalmente igual y es simplemente porque no tiene la capacidad de decir voy a estar 1 año o dos jodido para que tras eso me cueste muchísimo menos por el resto de mi vida. Tendrá todo el estrés de eventos y de historias que quieras, pero igual lo tiene un padre que se deja el lomo todos los días para que sus hijos puedan comer, o tener juguetes, o buena ropa y que su familia pueda subsistir.
Que se deje de mierdas de entrenadores y se apunte a un buen psicólogo que le ayude a entender que se está cargando su puta salud y su vida por culpa de no tener fuerza de voluntad y capacidad de sacrificio
Para mí el entrenador lo está haciendo perfecto, sabiendo que Ibai ya ha fallado varias veces en la constancia le ha puesto una rutina muy ligerita y con el tema de la comida seguro tampoco habrá sido muy restrictivo. Quiere buscarle un estilo de vida cómodo y que le sea relativamente fácil de seguir, pero si aún con todas esas no eres capaz, el problema no está en el entrenador sino en el propio Ibai que tiene muy poca fuerza de voluntad.
La cosa es que con tanta obesidad a nada que te muevas un poco ya bajas super rápido
Y no ha bajado prácticamente nada.
Necesita un psicólogo
#19838 Y paquito tiene hijos y que ir al mercadona, menudas excusas se ponen algunos para no hacer 50mins de gimnasio
Una cosa importante de cuando quieres hacer algo es no anunciarlo a los 4 vientos antes de hacerlo. Os parecerá una tonteria pero el hecho de decir "voy a perder peso", "voy a dejar de fumar", "voy a montar un negocio" antes de hacerlo hace que ya recibas la dopamina de antemano. El que quiere hacer algo lo hace y punto, no monta un show a su alrededor ni lo anuncia antes ni de haber empezado.
Estamos hablando de salud y no morir antes de los 40.
IMHO lo mejor para Ibai es gastarse 3k en un balón gástrico, que en 3 meses se lo quitan y le permite pegar una bajada importante de peso comiendo mucho menos por motivos obvios, y si luego no vuelve con la ansiedad, el camino es más fácil...
#19887 Joder, no puede ser, el aparato tiene que estar roto... +170 pulsaciones es un número peligroso (y más sin estar haciendo deporte)
