Diario de un Bodibilda

R

Vaya calidad!!! Sigue así que vas perfecto

7 días después
Bodibilda

os actualizo.
ahora por vacaciones tengo mas tiempo
45 minutos de liss en ayunas
otros 30 min de liss por la noche... y mas actividad en general que sentado en la oficina
entreno por las mañanas y motivacion 100%

así vamos aun pasados de peso

NSFW
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DRDANI

my gad

B

tienes un aire a Paco Bautista jaja

on-topic: tremenda condición, mucha suerte en el campeonato. Tal como vas no me extrañaría que obtases a metal.

1
Bodibilda

es un alago la comparacion con bautista.!!!

ojalá me acerque a lo que dices.!!
Gracias

otheR

Una duda, con el uso de química has notado que se te caiga más el pelo o se acentúen las entradas? Imagino que lo tuyo será hereditario (puta genética), pero por preguntar...

PLeaSuReMaN

Más seco que la mojama

Increíble

11 días después
Bodibilda

2 semanita y media hermanos

NSFW
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pablofer2

Joder que pasada..... Menuda espaldaza.

hDs92

tela. El primer culturista real del foro a mi parecer xD

Bodibilda

joder muchas gracias!!!!

DoriHysteria

Brutal

Curius

Jojo menuda espalda. Una foto con una prueba de tinte sí que podías colgar jaja

Lova

la virgen bodi en la primera foto parece que lleves un fucking caparazón de las tortugas ninja jajaja

increíble tiu, mis dies.

O

Los putos venotes en la espalda. Firmaba la mitad de tamaño y mitad de sequedad. Mis dieses y a apretar lo que queda.

Bodibilda

2 semanas exactas y a veces los ataqeues de ansiedad me matan, mas que nada por el comer...
ya os iré contando.

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Bodibilda

a 9 dias del comienzo de temporada y estoy casi 3 kg encima de lo que debo de dar en el pesaje

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6 3 respuestas
pablofer2

#317 Y que vas a hacer? Simplemente con perdida de liquidos podrias llegar a entrar dentro del pesaje?

Mis dies por el fisico, ya sabes, impresionante.

revol360

#317 im-presionante. te dejo mis dies.

Bodibilda

una descarga de glucogeno algo agresiva los primeros dias que me permita sueprcompensar algo con la carga de ultima hora ... y jugar con el agua por supuesto

N

Ve a mens al ACE y le haces compañía a hds, tienes unas formas top

1 respuesta
hDs92

#321 Va ya muy seco para physique.
Y teniendo en cuenta que tiene que bajar definirá aún mas xD

Yo veo la prepa para physique y se que la a culturismo esta como 5 escalones mas arriba en cuato a jodienda y solo puedo quitarme el sombrero.

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PoliceFull

#317 Se te ve fullequip

quickkk

brutal

O

Nada que no te hayan dicho ya. A controlar la ansiedad, apretar los dientes y aguantar un poco más. Estás espectacular.

RSN

¿En qué categoría compites?

Bodibilda

soy realista.
y el ACE es mucho nivel. creo que es quemarme para nada...
lo mio es culturismo... de momento classic... asi que seguire lo planeado.
no obstante estaré ahi viendo a HDS

ya no queda nada hermanos.

Bodibilda

bueno , 4 days out
en plena de descarga de glucogeno en la que llevo ya 3 dias
voy asi habiendo entrenado... si no he entrenado estoy plano como una plancha

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hDs92

Joder. Seco no, lo siguiente.
Y sin una gota de agua en el cuerpo ya :D

B

Mi puta madre :regan: