#90 El límite son 120 pero ahora mismo es mi RM en peso muerto así q veo progreso para llegar al menos a 8,10 repeticiones
Prefiero más días y menos volumen diario.
De dominadas de momento no llego a hacer ni una por mi peso
El banco de press banca tiene la típica bisagra para cuádriceps y isquios pero los pesos son los de la barra de press banca
Supongo q no tengo problemas con la unilateralidad.
