IT'S BACK!!

XarevoK

primer día de gym en casa superado, he hecho lo del video de tarrako con mancuernas de 7kg y la verdad es que estoy bastante congestionado

eXtreM3

Idem por aquí. Tengo desde hace muchos años una barra z y 4 discos de 5kg y 2.5kg, puedo hacer bastantes cosillas.

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Polak

#8552 si, crossfit.

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eXtreM3

Hostia qué carcajada he soltado con el de 2:03 JAJAJA

Recomiendo ponerlo desde 1:48 para ir activando el modo risa xD

3
J

Pues yo voy a aprovechar la cuarentena para estirar, creo que ya dedico bastante a congestionar como para pasarme 3 días más congestionado.

HALAMADRID

Estais consumiendo menos calorias estos dias?

3 respuestas
Lova

Dia 1 post apocalipsis de gym cerrados, depresión mode on

Freyre

Pues yo me he ido al campo a entrenar

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😃🔫

Polak

Yo ya me veo más flaco. Por la mañana he hecho 3x5min en el espejo y estoy jodido.
Hoy he desayunado un huevo entero y 4 trozos de papel higiénico rosa de una capa. No conseguí el triple capa perfumado, me va a comer la mierda.

2
B

yo pensaba en ir a la playa a hacer calistenia pero se ha llenado de marroquís.

X

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brew

Donde pillar un par de juegos de mancuernas baratitos??

Habra que estar fuerte para luchar contra los saqueadores

Juandapanda

#8556 Ni de coña, prefiero volver fanegas, que eso luego son gains.

Polak

Primero buen volumen y luego conviertes la grasa en músculo. De toda la vida.

2
X

#8556 Todo lo contrario, yo en vez de pillar el Coronavirus he pillado la solitaria, no paro de tragar y no cago ¿? Me cago en mi puta estampa.

4 Días dejando de fumar, 2 cigarros y sin poder terminarlos.
Y ahora me cierran el gym.

A ratos Parezco Spiderman/La niña del exorcista.

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Jaumeguay2

No podemos ir a correr?

2 respuestas
Gythram

#8567 No deberíamos

manurivas

#8567 Estado de alarma bro, cosas básicas como el running o quedar pa fumar porros en el parque si se puede

5 1 respuesta
Jaumeguay2

#8569 gracias bro

Polak

Correr no da gainz, wtf. Para que vas a correr?

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manurivas

#8571 pues por hacer algo tío no todo el mundo es drogadicto como tu y yo dejales

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geronimo1

3 dias sin gym

He perdido 15 kg

No hay mejillones en el supermercado... seguiremos informando

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Polak

#8572 Tu no habrás tenido problemas estos días no? La gente la coliflor y brocoli ni lo han tocado.

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StkR

#8573 espero que tengas omega3 de reserva para el ciclo tío.

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manurivas

#8574 en el lidl solo quedaban hamburguesas veganas, las otras chao, bueno unas verdes que llevarían espinacas tmb habia

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Freyre

#8576 Las de espinacas están buenas

Polak

Yo cenando ensalada con 2 latas de atún, 3 huevos XXL (si me gustan los huevos grandes), pimientos, pepino (también grande), tomate, cebolla, maiz y aguacate.
Es una ensalada anabolica.

Vamos aprovechando para hacer un deload y descansar el sistema digestivo.

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D4rk_FuRy

#8578

menudos pedos, cuando por la mañana tires de la manta eso va a ser chernobyl

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Polak

#8579 Para que te crees que tengo la mascarilla?

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