Alguien más coge los limones y se los come en gajos cual mandarina? Son nocivos?
#6031 seguramente esté perdiendo el tiempo contestandote ya que estarás muerto, pero si, son hipernocivos
#6031 Deberías de leerte este tutorial: http://www.mediavida.com/foro/fitness/taberna-arnold-retorno-rey-477511/128#3824
No me jodáis que por dormir 8 horas catabolizo. Joder, con razón llevo meses sin crecer. Tendré que reducir el sueño a cinco horas, que no quiero perder ganancias por descansar.
A ver yo lo he entendido como que con menos de 8h puede que se catabolize. Aún así lo veo muy raro. Catabolizar durmiendo? Y que mas, ganar musculo haciendo cardio?
Dependiendo tu metabolismo, no se leer un poco.. pero si eres ectomorfo y te tiras durmiendo 9h, son 9 horas que tu cuerpo no recibe nada. Obviamente por dormir de 7 a 8h no vas a notar la diferencia, era solo un apunte donde los ectomorfos como tiene que comer mas a menudo si te pasas durmiendo pues si, catabolizas.
Pues hombre, tiene todo el sentido del mundo. El tiempo que estais durmiendo es tiempo que no estais comiendo. Y el tiempo que estais comiendo es tiempo que no estais haciendo curlz. Y es mas, si os fijais, el tiempo que estais haciendo curlz es tiempo que no estais durmiendo. Os fallan los tres pilares basicos, por lo que hagais lo que hagais lo estais haciendo MAL.
T_D_S FL_C_S
Yo solo digo una cosa, algunos tópicos broscience no son erroneos, simplemente son flexibles y no son leyes absolutas. Pero eso no significa que sean menos válidos.
Allí lo dejo.
EDIT: Un mod tras otro.
Espero que esteis trolleando cabrones. A ver si duermo 9h gastare menos kcal ese día. Mientras duermes el gasto energético debe ser mínimo mientras que estás despierto es más alto.
En fin, que os levanteis a la 1 como siempre tetes.
Parece mentira que paséis por alto el mandamiento clave de las 8h/8h/8h... así os va, trembo y algún otro sickkunt me entenderá.
Al margen de todo, Iuma y yo nos hemos tirado una semana comiendo esto:
Y yo he vuelto más delgado. Ya no entiendo nada.
Si dormir cataboliza, y el limón combate la catabolización... ¿si me voy a dormir con un limón en la boca podré dormir +8 horas sin perder músculo?
Contesten cuates.
Todas las manitas que han caido a #5622 siguen pensando que ese comentario solo fue un ingenioso chiste xDDD
#6031 Comer limón así destroza las encias por el ácido, y no es broma.
Testo ON http://instagram.com/jenselter