se vienen las hernias tetes
240kg en carga, a ver este sabado descansado que sale. 82kg de peso esta mañana, manlet de 172cm
Me ha destrozado los callos la puta barra maniak esa, el grafilado de eso es una puta barbaridad
Justo hace 2 años este mismo mes saque 215 kg de peso muerto.
25kg 2 años despues, con 4 o 5kg mas de peso corporal no esta nah mal como progresión.
#16609 No sé yo si es del todo buena esa progresión, la verdad. Cosa que no quita que sea una marca importante, claro.
Firmaba progresion lineal HeXaN, pero la realidad es que subes y bajas, lo unico que se tiene que intentar es que el punto mas bajo de ahora no sea mas bajo que la ultima vez que estuviste en el pozo.
Quiero decir, 6 meses despues de levantar 215kg hace dos años no te los levantaba los 215 ni de coña, pero aun en la mierda, era mas fuerte que cuando estaba en la mierda antes.
hay que saber subir y bajar, just sayin
#16610 ¿Qué progresión te parecería buena en dos años partiendo de 215kg en peso muerto pesando 77-78kg?
#16614 pero metes pichilla que es lo importante, sino te haces un curso del paint 3d del Ayuntamiento.
