¿Mito o verdad?
Aprovechando que mi gimnasio cierra, me he tomado este mes de descanso, y para mi desgracia he visto como la hipertrofia que había conseguido este año ha ido a menos, mucho más rápido de lo que me gustaría.
Yo me intentaba consolar con un "bueno es normal, en cuanto congestione un par de días esto hace PUM y luego PAM y BIM BAM y estaré tan rocoso como el último día de gym.
Pero autoconsuelos aparte, ¿realmente existe la memoria muscular? Ya no después de periodos de descanso, sino después de periodos de definición, ¿se recuperan más rápido esas fibras que se han ""atrofiado"" durante una pérdida de peso? ¿O es todo un efecto placebo, justificado porque por el simple hecho de ir al gimnasio y entrenar bien te provoca una ligera "congestión" permanente?
Frmdo: Inventman
(Aunque el hilo este escrito medio de coña, realmente tengo las dudas expuestas)