La Taberna de Arnold, ahora con 100% pollo/arroz

noteray

#5726 pero y como entrena? Es tal como anuncia por aqui?

2
wHiTefOx

#5728 iba bien afeitado?

hDs92

mv que no.defrauda en cuanto a nivel de gilipolleces

1 respuesta
D4rk_FuRy

el que no defrauda eres tú tomándote las cosas igual que siempre xdd

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geronimo1

Veis eso son las proteínas esas dañinas que os alteran que no os enterais

T_D_S DR_G_D_S

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noteray

#5733 lo mio va enserio, porque dice que no evoluciona e hipoteticamente la dieta lo hace correctamente y por lo tanto si damos que lo primero es correcto debe fallar el entrenamiento. O puede fallar las dos tambien. Pero dudo mucho que vaya mintiendo por lo menos con la dieta, lo del entreno puede ser mas subjetivo.

hDs92

lo digo por las buenas falto el xd quizas. fue poco tiempo para juzgar como entrena.no tenemos el mismo nivel de alli la diferencia.pero mal no lo hace

rencore_

estará tendiendo sus braguitas, deben estar empapadas...

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D4rk_FuRy

HAHAHAHAHA

PocketAces

Mahahahahahaha

No he podido evitar descojonarme. Soy un mal hombre.

Con gran pene. Pero un mal hombre.

4
M

Unos estiramientos, que son importantes

1 respuesta
SuGaRaY

Vamos, que Tabris entrena bien pero esta estancado. Pobre Tabris xD

PocketAces

Pues química.

Y luego ya física.

4
jarobado

#5697 Y ése es un ejemplo de cómo no usar la herramienta "licuar" de Photoshop.

Aún así melafo.

#5745 No se trata de usar un filtro u otro, si no de usar una herramienta que ya de por sí es chusquera y hacerlo mal para aparentar tener unas ubres que no tienes. Attentionwhorismo en estado máximo.

Sondrow-

Espera que ahora vamos a debatir si deberiamos haber utilizado una herramienta distinta o aplicado otro filtro diferente...

1 respuesta
Ne0x

Anda que vaya publicidad tienen los de midietario en su web:

http://www.impactomuscular.com/?hop=midietario

No tiene desperdicio. Leedlo, aparecen perlas guapas xD

EDIT: Creo que me quedo con esta LOL:

Descubre las Rutinas Secretas de calentamiento que debes hacer antes de ir al gimnasio que te ayudará a levantar tu peso exponencialmente. (NOTA: está técnica es la que hace la “diferencia” entre permanecer como “vara seca” o transformarte en un roble Fuerte y Robusto)

1 1 respuesta
B

#5746 Mira que a mí me sobra peso, pero me ha convencido xDD

B

8 1 respuesta
nokel

#5748 edit: tampoco los he visto hacerlo en una jaula xD

shakespeare

Eso no es una multipower xDDD

Ne0x

37,5 de fiebre.

ME ENCANTA EL OTOÑO y sus cambios de temperatura.

Abortamos entrenamiento :C

1 respuesta
D4rk_FuRy

yo estoy un poco malito tb

1
-Shaydund-

#5751

Eso es una febrícula, flojo xD

1 respuesta
Ne0x

#5753 febrícula a causa de una amigdalitis de caballo.

Mal estar, dolores musculares, sudores etc.. :_(

geronimo1

Vuelvo del bloqueo de un día, besos a todos esos que reportáis mis mensajes (L)

Me está gustando la rutina esa que pusisteis de torso pesado/volumen, seguiré informando

juUUU

hoy he metido 4 series de peso muerto a repeticiones bajas... me sigue sorprendiendo que la gente me mire como si fuese un loco y escuchar comentarios del tipo "ese se va a partir la espalda", "que tonteria coger tanto peso para hacer 5 repeticiones".... ojala hubiese algun aesthetic of cadiz en mi gym para que les cerrase la boca con sus sabiduria, pero no, me toca seguir siendo el loco del gym jajajajaja

PD: al igual que gero comentare la semana que viene :)

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geronimo1

Los típicos que les dices que te ayuden y te dicen: "pero harte 5 más que puedes, yo te ayudo!!!" chiquillo que no, que quiero hacer 5 pesao

Y ya como me pregunten el porque hago eso simplemente les digo "cosas mías" y ya está xd

1 respuesta
N

#5757 Es que si la respuesta no es "Iyo una tabla deza de volumen de to' poca repetizione" te dirán con toda su cara dura, anda y ve a que el monitor te ponga una tabla mejor que el sabrá mas que tu.

True story

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1v0ry

Yo el otro día haciendo press banca me viene el típico viejales de 40 y tantos con mostacho campero y me dice:

  • Pero chaval con la barra no toques el pecho que te vas a hacer daño!
  • wat?
  • Sí sí que hay que dejarla a 1cm como mínimo.
  • No no, eso es hacer trampa!!

Y ya me empezó a mirar con mala cara... jaja! epic xD

2 respuestas
PocketAces

Tú ponte 120kg en press y baja hasta el pecho.

Ah, pero antes pide cita para el fisio porque te vas a romper el hombro y necesitarás rehabilitación.

Besos.

2 respuestas
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