A los primeros les quedan unos 5 kms. Que me he puesto a estudiar y he pasado un poco de esto.
Si ha hecho la media maratón en 1h30 (tiempazo) a la segunda media hay que añadirle 1 o 2 minutos por el cansancio. Es dificil que baje de 3 horas, pero va de puta madre con un ritmo super-regular
#307 Al ritmo que va el primero, ni con atajos, hoyga!
Son más de 2 minutos de diferencia por milla xD