Haciendo el borrico en el gimnasio

entrena 4 veces x semana y por grupos... lo que haces es de salvajes...

x ejemplo:

lunes: hombros i bíceps (cerrado)
martes: espalda i tríceps
miércoles: bíceps (normal y abierto)
jueves: pecho

Nosotros los llamamos bombillas.

asi me gusta, que el odio os corroaXDDDD

Aquí lloviendo ....

#35 La vigorexia mola :$

A todos nos ha pasado alguna vez
Por lo que sea te tiras un tiempo sin poder tirar, y el día que lo coges haces el animal.
Resultado: 1 semana con unas agujetas del carajo y sin podertirar bien el resto de los días.

Que te sirva de lección

tienes 5 a;os?