los ciclos de sueño, según el post de hace tiempo, son de 3 horas, si duemres 7 puede ke rompas uno y te siente mal.
A mi tmbn ma pasao despertarme bastante roto sin haber hecho nada el día anterior. (ni resacas ni después de deporte, como la gente ya ha posteado joder, ke poneis lo ke os sale de los huevos)