#90 ?????
con tantas dietas y tanto pan integral + ensaladitas...yo me quedo con mi barriga cervecera pero comiendo como dios 
Típico de la edad. Pasas de los 'veintialgo' y como no hagas deporte te sale barriga cervecera.
Yo era el amote del deporte en mi época adolescente. Incluso participé en campeonatos de atletismo. Pero fue empezar la universidad y currar a la vez y dejar de ir todos los sábados a echar el partidito de fútbol y... empezar los pantalones a quedarse pequeños y esas cosas.
Luego te echas novia, te casas y ahora en los 30... pesas 25 kilos más que hace 10 años... es ley de vida tío, no te preocupes, disfruta de comer, eso sí xDDDDD
si eres de los que tienes constancia el gimnasio es para todas las edades xD, y si eres como yo, pues no se, yo adelgace 8kg en 1 año y comiendo igual o más
pd. lo mio fue empezar a currar y perder todo lo que tenia xD, tambien puede ser la cocacola
lo de retencion de liquidos exactamente que es?
Algo asi como... beber y beber con los colegas cuando ellos mean 6 veces tu has meado 1/2 ?
