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#13532 Sí... Y yo creo que también enfocarlo como una experiencia vital trascendente. Aunque no haya podido fructificar vaya...
voy a centrarme en cuidar de mí misma, en hacer deporte, sentirme bien, viajar y mantenerme ocupada
Si me permites un consejo, a veces uno tiende a mantenerse ocupado para no afrontar lo que siente y no pasarlo mal. Por experiencia, un duelo hay que pasarlo y sufrirlo, es como vas a pasar a través de él y superarlo. Tampoco es necesario que te mortifiques 24/7, pero date también momentos para sentir ese dolor, reflexionar y hacer que mengüe a base de sufrirlo.
#13518 depende. Depende de la intensidad del vínculo, del tipo de relación que tuvieras, de cómo fue la ruptura y de lo que haces post-ruptura.
#13539 pues que no es lo mismo una ruptura traumática (que te dejen de golpe), que una ruptura "acordada" (ambos sabéis que eso no va a ningún lado y decidís cortar), que te metan los cuernos... Hay muchas variables.
Me supongo que, si te dejan de golpe y sin esperarlo, es muchísimo peor el duelo a que si te lo esperas. O cuando ves que eso no da para más. Y el tema cuernos, yo creo que a veces la rabia es un motor para olvidar a alguien, ni que sea para no darle atención mental a esa persona xd
#13539 pues simplemente que varía con cada persona. Cada relación es distinta y cada persona con la que se está también.
A veces tienes con alguien un vínculo que tarda más en olvidarse o perderse, cuando se acaba una relación hay circunstancias que afectan más a que desaparezca o se olvide. Esto obviamente no tiene que ser bidireccional, como ya acaban de explicar algún caso por aquí. Cada uno nos tomamos las cosas de una manera e incluso de una relación a otra, unas veces te cuesta pasar página más y otras menos.
Es una tontería comerse la cabeza pensando el "ya está, no voy a pensar en ello más", porque la cabeza te puede hacer ajíviris en cualquier momento y volver a comerte el tarro otra vez. Lo más "sano" es simplemente intentar hacer tu vida de nuevo, sin molestar a la otra persona, y a la vez con un poco de asertividad y sentido común, no dejar que te molesten a tí, y dejar claro que lo que sea se ha acabado por el bien de los dos.
Normalmente te das cuenta cuando has pasado página al cabo del tiempo cuando piensas en esa persona y no tienes rencor por lo que haya pasado, acordándote más de lo bueno que haya tenido. Y si te pasa que te acuerdas de ello y tienes más malo que bueno que recordar, es que esa relación seguramente no te convenía, y fue bueno también que se terminase.
El odio y el rencor suele ser un palo en las ruedas para avanzar en la vida, te penaliza, te machaca psicológicamente y te quita tiempo para tu desarrollo personal y para conocer a gente nueva. De ahí en parte el recomendar el "apuntarse al gym" o alguna otra actividad que te ocupe el tiempo y sea bueno para uno mismo.
Sé que es una mierda muy mindfulness, pero cuanto más pasa el tiempo más estoy de acuerdo con ello.
#13543 Contigo tardé más pero pq encima no tenemos contacto 0, aunque hace tiempo que no me hablas, como ahora eres influencer y tienes a mil furcias...
Ah, y estuve cerca de tu casa y no tuviste la decencia de bajar a tomar un puto café
Voy a escribir mi historia, creo que me vendrá bien.
He resumido muy mucho, pero no quería explayarme demasiado tampoco. Lo he escrito por recomendación, así que aquí fue el tochamen. Gracias de nuevo.
#13547 Animo.. ahora lo que tienes que hacer es pensar en ti, y poco a poco. Y no pienses si volveras o no con ella, piensa que se ha terminado, el tiempo quizas os vuelve ajuntar de diferente manera pero tampoco puedes machacarte dia a dia con eso
Sigue con el contacto 0 y manten tu tiempo libre ocupado con otras cosas
#13525 Cualquier actividad física en general ayuda. En algún estudio concretan que a los tios les va mejor las de intensidad media-alta. Respecto actividades sedentarias suelen ser más efectivas en las que uno toma parte, no es exactamente lo mismo ver la TV que jugar a un videojuego, pero yo que tu priorizaría gym y/o cardio a cualquier otra cosa de largo.
Vengo a soltar un poco mi mierda, porque por alguna razon estos dias me ha vuelto con mucha ansiedad el tema, y a ver si escribiendo libero un poco de espacio mental. De esto hara ya pronto 4 meses, mas de lo que duro la relacion, pero aqui sigue, suelto el tocho de mierda, muy aburrido, voy a soltar un tocho de berborrea mental.
EDIT: Llevo 30 min escribiendo un tocho y lo he borrado, de verdad que cuando te pones a escribirlo es todo tan obvio que es no entiendo que respuestas busco escribiendolo.
Llevo ya meses, semanas con la puta idea de abrirle por whatsapp y preguntarle que tal la vida, pero no se para que mierda ni por que razon hacerlo, ni que encontraria ahi.
#13556 Me ha pasado mas de una vez en este hilo, pero mantente fuerte y sigue con el contacto 0, escribiendole no vas a conseguir nada..
Cuando se te pase por la cabeza intenta pensar o hacer algo para mantenerte distraido y mañana sera otro dia
#13556 A la mayoría escribir esos tochos nos viene bien para desahogarnos e ir quitando lastre. Ánimo.
#13556 es que muchas veces hasta que no lo exteriorizas tu cerebro no asimila los acontecimientos reales y no te das cuenta que estás idealizando o ignorando ciertas partes.
No le escribas nada, si habéis llegado hasta este punto de rotura es que la relación acabó y mejor dejarla así, quédate con lo bueno, lo malo úsalo para aprender y con la siguiente no cometas los mismos fallos.
