El pequeño hilo de las enfermedades mentales

kritita #3331 Jun '16

#3330 No conozco a nadie que haya ido, por eso preguntaba aquí. Buscaré en Internet también

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Sibela #3332 Jun '16

#3282 Hola!! Me he sentido muy identificada leyendo tu experiencia, ya que a mi me pasa prácticamente lo mismo. Tengo ya 26 años y aún no he acabado la carrera, debido a que hace ya mucho tiempo me siento muy deprimida y no tenía fuerzas para asistir a clase, ni ánimos para estudiar. Ahora estoy intentando volver a la Universidad. Intentaré examinarme de algunas asignaturas este mes, aunque aún no me encuentro bien. Estoy bastante aislada, ya que no hablo, ni quedo con mis amigas debido a este estado depresivo que ha evolucionado hacia una gran introspección y retraimiento hacia mi misma (siempre he tenido cierta fobia social y dificultades para relacionarme) Buceando en internet he encontrado este foro y se me ha ocurrido desahogarme.
Espero que las cosas te vayan mejor,
Saludos

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S

Sibela #3333 Jun '16

#3318 Ya somos tres.

PiskR #3334 Jun '16

Por favor, haced ejercicio de manera regular. Aunque sea caminar. A la larga esto es mejor que cualquier medicacion que os manden. Sobretodo para los que sufren de FS o depresion.
Animo a todos!

a-a-a-a #3335 Jun '16

Buenas, vengo a exponer mi situación a ver qué me decís.

Desde hace meses me ocurren muchas cosas y todas a la vez, desde "trances" hasta paranoia muy muy bruta. No estoy segura de qué es o de si son distintas cosas y tampoco quiero ir al psicologo ni similares por el simple hecho de que si voy ahora, sentiré que habré ido sin haber luchado antes.

Es un hecho que cada día sufro varios mareos o pierdo el equilibrio, de hecho esto último también se me puede provocar despues de recibir algún estímulo tipo sexo, cosquillas, tocar ciertas partes de mi cuerpo, altibajos emocionales... De vez en cuando tengo esos ""trances"" (no sé como llamarlo) que, para que me entendáis, es un especie de mareo en el cual percibo durante unos segundos una situación totalmente distinta a la que estoy viviendo, y me ocurre tanto cuando estoy empanada que cuando estoy haciendo algo laborioso. Ejemplo: en la cama con mi pareja llegué a percibir durante bastantes segundos que estaba en la calle con un familiar, de día, e ibamos a buscar una jodida pizza.

Esto os sonará a esquizofrenia aguda, pero también cuando me pongo nerviosa o me concentro mucho llego a notar "fluidos" en mis sienes y otras partes de la cabeza y me llega a molestar y doler muchísimo.

En cuanto a lo emocional, si miramos como he estado estos meses pues mas o menos he estado bien, he tenido temporadas peores, pero mi paranoia ha ido de mal en peor. Quiero decir, sí, he estado bien, pero mientars he estado bien he ido desarrollando la paranoia hasta ahora, que estoy mal por culpa de ella. No consigo creerme nada de lo que nadie dice, mi percepción sobre mi misma y el mundo es pesimista y como sonsequencia estoy siempre pidiendo demasiado: demasiadas muestras de amor, demasiadas muestras de confianza, demasiadas muestras de fidelidad... y claro, nadie tiene porqué darme tantas muestras o esforzarse tanto, y al no conseguir lo que espero del resto genero desconfianza y decepción y creo que estoy practicamente en un bucle.

Siento el tochaco, son demasiadas cosas las que andan mal en mi. Espero que alguien me saque de dudas... de algunas, vamos

5 respuestas

B

[Borrado] #3336 Jun '16

#3335 Ve al psicologo. Luchar vas a luchar, mejor con un especialista al lado.

2 1 respuesta

B

[Borrado] #3337 Jun '16

#3335 estoy de acuerdo con #3336 vas a luchar pero como no sabes al 100% qué es exactamente lo que ocurre es mejor que luches con algún tipo de red y no sola. Ánimo

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Kirs90 #3338 Jun '16

#3335 Te lo digo muy seriamente:

No esperes NADA de NADIE. DE NADIE. Ni siquiera esperes que tengan un comportamiento que tu consideras normal. No esperes que la gente actúe consecuentemente respecto a algo, y no esperes que la gente valore tus virtudes y te las corresponda. Si esperas algo de alguien, que sea solo de ti mismo.

El mundo no nos reserva a nadie un lugar especial según nuestros actos. Y el karma no existe. Sea lo que sea que nos merezcamos, solo lo sabemos nosotros, y nadie que no seas tú se va a parar a pensar sobre eso.

No hay ninguna razón para aferrarse a mantener fe en la humanidad. Déjala correr. Es un peso inútil en esta sociedad.

No necesitas a nadie aunque creas que sí. Sé tu propia fortaleza y depende solo de ti.

Y esto va para todos los que posteáis aquí. Dejad de aferraros a cosas que os hacen daño, como pueda ser mantener una amistad o mantener la esperanza de algo. Liberaos, no penséis, no juzguéis, asumid que el mundo no tiene sentido, haced lo que os salga del coño en cada momento pensando solo en vosotros, y sed felices.

6 1 respuesta

L

lavanda #3339 Jun '16

Disociarse por estres y además de olvidar la letra de las canciones que tienes que cantar el viernes, olvidar contraseñas a punta pala, si joder.
A reirse de la vida, que si cojones.

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Sadet #3340 Jun '16

Buenas. Pronto voy a conocer a una persona que por lo visto tiene Asperger y, sinceramente, no logro entender del todo en qué consiste esto.
El chico al contarme esto se ha basado en explicarme qué tiene problemas para socializar, pero la verdad es que yo veo que conmigo habla igual que cualquier persona que no lo tenga.

No se. No termino de entender en qué consiste esto... pues si a mi el chico no me dice eso, ni lo noto. De hecho no sé si es algo que se suele notar... nunca he conocido a nadie con este síndrome, que yo sepa.

¿alguien puede explicarme un poco para que lo entendamos todos? Sólo quiero saber un poco más de él

P.D: Yo tengo FS e incluso me veo peor que él en cuanto a relacionarse con la gente. No sé si para los que tengan Asperger el problema se ve de otra manera o es parecido.

Me da la sensación de que no me explico bien, sorry

1 respuesta

SasSeR_18 #3341 Jun '16 Cofrade

#3340 El SA es muy variable, en sus grados más leves pueden tener problemas a los que se fue enfrentando a lo largo del los años y casi corrigiendo o creando mecanismos para funcionar socialmente de un modo más adaptativo a través de la imitación por ejemplo.

Hay información a punta de pala en internet de la 'enfermedad de moda', pero todos esos síntomas o señales de la enfermedad suelen estar presentes al principio, cuando somos niños, el cerebro es 'plástico' y se termina adaptando salvo en los casos más jodidos. Si su cuadro ahora mismo es solamente SA sin ansiedad, TOC o mismo FS preocúpate más por ti que por él xD Podría ser solamente socialmente inseguro, dar respuestas extravagantes o hablar como un personaje salido de la TV dando datos más intelectualoides que otra persona, o tal vez nada de esto, ya que cada persona con SA tiene una trayectoria ha tomado sus decisiones y ha adoptado respuestas diferentes ante su grado de 'enfermedad'

pd. Doy por hecho de que es un chico de una edad de +25. Y si, te has encontrado en tu vida a muchos SA , y tal vez ni ellos lo sabían. No creo que le importe que le preguntes por ello, como se dio cuenta y como era hace años (podría encantarle pasarse 2 horas hablando de sí mismo xd)

un saludo

Juanwar #3342 Jun '16

#3335 Ya te han dado la respuesta acertada, luchar mejor con un especialista que te pueda a que enfoques donde lo necesitas.

Sobre lo que pides demasiado como dices, seguramente tenga mucho que ver con la autoestima, por que una cosa puede ser lo que pensamos de nosotros mismos y otra lo que sentimos. La lógica no manda a la emociones, ojalá xD.

Sobre los "trances" ahí si que no puedo decir nada, quizás intentar relajarse cuando pase eso, tal vez llegues a alguna conclusión si lo experimentas desde la observación y no desde la incertidumbre, o no!

hamai #3343 Jun '16 :psyduck:

#3335 No seas idiota y cometas el error de enfrentarte a algo desconocido sin ayuda, ve al psiquiatra

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L

lavanda #3344 Jun '16

1 respuesta

N

Nizkul #3345 Jun '16

#3344 Pffffffffffffffffffff..... me he sentido super identificado con el video, con el chico que esta con la peliroja... mi pareja tiene trastorno limite de personalidad y es durisimo. Me hace plantearme muchas veces si quiero seguir con ella. Como se puede ayudar a una persona asi? llevo casi 2 años con ella, empezo a mostrarse hace como cosa de medio año o tal vez 9 meses. Y para mi es un puto infierno. La quiero pero es un sinvivir.

Vigila cuando va al baño, vigila los objetos cortantes o punzantes, vigila las pastillas de la medicacion.... no le digas nada xk es una bomba que va a explotar. Siempre de victima.

Yo he estado jodido (si echais como 50 paginas patras posiblemente podais leerme), muy jodido, con la mierda hasta el cuello, y sali, pero no se que hacer para ayudarla, si la intentas apoyar, no es suficiente, si le cantas las 40, tampoco la ayudas, no acepta responsabilidades, y cada vez me aleja mas a mi, y a su familia.

Como se puede ayudar a una persona asi?

4 respuestas

B

[Borrado] #3346 Jun '16

Hola! Quería contar algo que me pasó anoche y que en general suele pasarme a ver que opináis. Gracias de antemano.

Bueno resulta que, como conté algunos posts atrás estoy diagnosticada como que tengo fobia social. Quizás mucha gente podría pensar que es timidez y esas cosas pero realmente no saben lo mal que se pasa en situaciones tan tontas como el hecho de tener que ir simplemente a hacer la compra. El caso es que pertenezco a Cruz Roja en el área de socorros y emergencias. La verdad es que fue un gran paso para mí entrar dado que eso supone conocer gente y tener que relacionarme pero lo voy trabajando poco a poco. Anoche por motivo de la noche de San Juan se organizó una guardia de 10 horas en la playa para controlar intoxicaciones etílicas o cualquier afección en general. Cuando llegué a la sede antes de ir hacia la playa me fijé en que éramos unas 17 personas en total y fue como madre mía dónde me he metido. La mayoría son majos pero como no suelo relacionarme mucho con la gente en realidad es como si fueran desconocidos totalmente para mí. Cuando llegamos a la playa mi nivel de ansiedad empezó a subir. Todo el mundo estaba hablando en grupitos y yo estaba apartada en una silla sin hablar con nadie porque me sentía totalmente fuera de lugar.

Tenía las pulsaciones altas pero aún no experimentaba nada más preocupante, quería irme y no porque notara que estaba sola, tengo dos o tres amigos y eso no me preocupa, pero sí sentía como que todo el mundo estaba integrado y me sentía mal por no poder relacionarme igual que lo hacían ellos. Sentía que no tenía nada interesante para contar a nadie y era muy frustrante. Un enfermero intentó darme conversación un par de veces muy majo él y yo creó que dejó de intentarlo porque no lograba sacarme más de tres palabras vamos que me sentía muy gilipollas.

Por suerte a lo largo de la noche y al ir surgiendo percances la cosa se fue relajando y pude más o menos relacionarme más con los compañeros pero el principio de la noche fue una mierda.

Supongo que es algo normal lo de sentir que a nadie le importa lo qie digas cuando se padece este tipo de afección y es un asco no poder evitarlo. ¿Creéis que es una reacción exagerada cerrarme así antes la gente? Suelo conectar con muy pocas personas, la verdad, porque es difícil que alguien entienda que me pasaría el día en mi casa antes de tener que salir a la calle con toda la gente que hay por ahí. Me gustaría que me contarais que cosas hacéis para llevar mejor esto.

Lo siento por el tocho, he intentado resumir mucho. Gracias de nuevo.

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hamai #3347 Jun '16 :psyduck:

#3345 Intenta que vaya a tratamiento y terapia y rezar... Salir con alguien así es muy duro y necesitas infinita paciencia.

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N

Nizkul #3348 Jun '16

#3347 Ya va a terapia y ya toma pastis. Si llego a saber este movidon.... Yo intento ayudarla, intentar salir con ella a dar un paseo, o con sus sobrinos, nada le gusta, todo le agobia, solo quiere estar en su cuarto jugando al wow (me recuerda a mi hace años), y la verdad que ya estoy muy cansado, llevo asi meses.

Y todo para algo que no tiene cura por lo que he leido. Me hace replantearme seriamente si quiero seguir asi mas tiempo...

Algun consejo o algo? alguien que tenga eso me puede decir que le hace sentirse mejor?

Kirs90 #3349 Jun '16

#3346 La ansiedad no se puede controlar conscientemente, así que que no te preocupes por las reacciones que tengas o dejes de tener, porque para empezar, tener ansiedad ya significa que algo en tu vida no está 'normal'.

Sobre lo de la fobia social no sé por qué la tendrás pero igualmente te digo, que la gente tiene muchas preocupaciones y cosas en las que pensar antes que ponerse a juzgar a los que ven por ahí. Y la gente que juzgue, es porque ellos mismos son unos infelices y necesitan sentirse superiores sacando defectos a los demás. A esa gente lo que hay que tenerle es lástima, no miedo.

Y sobre lo de que a nadie le importe lo que digas, el 99% de las veces no se trata de importar o no, simplemente de tener una conversación, entretenerse y matar el tiempo, nada más. Eso sí, hay una diferencia entre decir algo como 'a las 4 de la madrugada me tuve que levantar porque me estaba meando viva' y algo como 'ayer por fin pude comprarme unos zapatos que hacía semanas que los quería, y me quedan to bien!! : 3'.

Osea, no tengas miedo a mostrar entusiasmo por algo u opinar, que la gente te va a seguir la corriente, y lo más seguro es que al final la conversación acabe por unos derroteros que ni siquiera pensabas al principio.

Es como tirarse a una piscina de agua helada, cuando saltas crees que te vas a congelar, entras y notas como te cala el frio, pero al cabo de un minuto dices, pues coño no es pa tanto.

Es exactamente lo mismo.

Así que al final el problema se soluciona de una manera: No pensar.
No pensar nada de nada. Osea, no pensar sobre si es mejor hacer una cosa u otra, no pensar si a alguien le importa, no pensar si saldrás mal parada.

Tienes que gritar para tus adentros: ¡¡¡¡Hoy me vais a comer todos el coñooo!!!! Confiar en ti y ser tu misma. Easy.

OutMyAshes #3350 Jun '16 :psyduck:

#3345 Joer, sales de una y te metes en otra.
Yo por salud mental dejé a una persona muy muy importante para mí pero que drenaba poco a poco mi vitalidad.
A día de hoy no me arrepiento, ya que se suicidó en Octubre de 2015 y, aunque a veces me arrepiento de mil cosas para con él y me siento ligeramente culpable por no haberlo evitado, creo que estando yo a su lado lo habría hecho igualmente (de hecho, si lo dejé fue porque me obligaron a raíz de un primer intento).

Lo que te vengo a decir es que cuidado con eso, que si tú ya andas tocao tienes que ser algo egoísta y medir si te equilibra o no una relación con una persona en esas circunstancias.

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N

Nizkul #3351 Jun '16

#3350 Jajajajaja salgo de una y me meto en otra dice XD yo psicologicamente ya estoy bien, hace años k estoy bien, sin medicacion ni nada, y no es una pareja sana, y como tu dices, me va drenando poco a poco, y yo la kiero mucho y me trata super bien. Cuando esta bien, cuando no esta bien es un infierno.

Hable con ella y la he puesto los puntos sobre las Ies, si de aqui a 2 meses o asi no cambia el chip y no veo mejoria, me piro.

Es tan extenuante.... alguien que frecuente este hilo sufre de eso? me gustaria intercambiar pensamientos

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B

[Borrado] #3352 Jun '16

#3338 No, no creáis en nadie. Por lo tanto tampoco creáis en las palabras de este usuario.

Una pregunta por curiosidad, ¿Hay algún psicólogo en este post?. Psicólogo, no estudiante.

Un abruzo.

hamai #3353 Jun '16 :psyduck:

#3351 Tambien te digo una cosa. No la ayudas así. A una persona con esos problemas que ya va a terapia y que se medica, si no eres capaz de vivir con ello, sencillamenten no lo hagas.

Te aseguro que no hay persona que mas sepa lo mal que te lo hace pasar que ella, y que eso la estará quemando por dentro si te quiere.

Haz balanza, piensalo bien, pero si no te compensa no estes con ella "porque la quieres". Porque si no estás convencido al 100% ella lo sabrá y eso hará mas daño a la relación y a ella.

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N

Nizkul #3354 Jun '16

#3353 Si convencido estoy, y se k es duro, y yo puedo aguantar, simplemente k a veces necesito mi espacio y mis "descansos" y ella eso se lo toma bastante mal, es bastante dependiente...

B

[Borrado] #3355 Jun '16

#3345 No quiero parecerte ofensivo, ni a ti ni a nadie. Pero tengo una pregunta y es si esas personas con enfermedades os han demostrado tenerlas.

Quiero decir, obviamente es más que posible y real que quien dice tener una enfermedad la tenga. Mi pregunta es si están diagnosticadas o han adaptado su vida a decir que padecen x.

En cuanto a tu relación hay más allá de su enfermedad y es tu capacidad y tus limites. Si no puedes ni sabes llevarlo simplemente no lo hagas. No puedes estar por un sentimiento de culpa o por obligación independientemente de lo que sea mejor o peor para nadie.

Un abrazo.

L

lavanda #3356 Jun '16

#3345 El TLP es una "enfermedad" congenita, es decir, se nace asi. La mejor forma de ayudarle es parando los síntomas. Intentando, además, que acuda a terapia, que se basa, simplemente, en técnicas para aguantarse a si mism@ y soportar su soledad. Normalmente a partir de los 35 mejora, pero debe o tiene que aprender a convivir con ello, como quien tiene que aprender a convivir con diabetes tipo I o con cualquier otra cosa chunga.
Ante todo, mi psicologa habla de compasión, prefiero comprensión y perdón. Si no aguantas más, mirá, también tienes que vivir tu vida, si la quieres le tendras que aguantar, si no, cortas con ella y ya esta, pero, al menos, intentalo mientras esta supervisada con un psicologo y un psiquiatra.

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N

Nizkul #3357 Jun '16

#3356 Comprension y perdon? A k te refieres? Xk la verdad que paso de ser un calzonazos o un pagafantas y bailarle el agua siempre aunque algo no me guste.

Osea que solo puedo esperar a k la terapia tenga efecto?

Ya os digo me he tenido k tomar unos diitas de descanso xk es k es pa flipar. Que si esta gorda, que si tiene celulitis, (mide 1.50 y en 1 año ha pillao 20kg, de 50 k pesaba pues ya me diras) y claro ahi k la digo? luego k si la ansiedad, k si no me digais nada que me agobio y me da.

Hombre la situacion no es un puto infierno, pero joder, pudiendo estar bien no entiendo el xk siempre tiene k ser la pobre victima y no hacer nada para cambiar nada. Discutimos el jueves, me pire a mi casa, la dio el telele, y me decia ayer k fuese a su casa k me echaba mucho de menos. Ahi k tengo que hacer? xk la verdad tuvimos una discusion por una razon k a mi me parece de peso, y no me sale de los cojones que se me pase el enfado tan a la ligera, cuando la cosa fue bastante importante para mi. Ella dice que no lo hizo con mala intencion, k es impulsiva, y a veces no piensa las cosas, pero joder k tenemos 24 años ya.

Explicame eso de comprension y perdon.

3 respuestas

B

[Borrado] #3358 Jun '16

#3357 yo entiendo que puedas estar cansado. A ver, está claro que tiene un problema pero tú también eres persona, soy de la opinión de que no se debe aguantar todo porque entonces vaya mierda. Supongo que algo así desgasta mucho la relación entonces deberías plantearte seriamente qué es lo que quieres hacer y si estás dispuesto de verdad a esperar a ver si la terapia sirve de algo.

Yo creo que lo importante es que pienses con la cabeza, porque si te dejas llevar por lo que te dice el corazón no vas a salir nunca del bucle. OJO que no te estoy diciendo que la dejes ni mucho menos pero pareces cansado con la situación y quizás tengas que pensar de verdad que es lo que quieres hacer. No puede tirar uno solo porque al final vas a acabar quemado y con razón.

hamai #3359 Jun '16 :psyduck:

#3357 Comprendela, perdonala, pero explícale que aunque no le guardes remordimientos, necesitas un tiempo a solas para volver con ella mejor que nunca. El tema de los espacios es algo que tienes que dejar claro para pdoer toamrte tus descansos. No es porque la quieras menos, ni nada así, ella tiene que ser consciente que es difícil convivir con un TLP, así que tomarse las cosas con madurez.

A fin de cuentas, consiste en seguir este principio:

spoiler

Pero por ejemplo, con lo que dices de no ir a su casa es un "Cariño, te quiero pero necesito estar a solas. En cuanto se me pase ir será lo primero que hagas."

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N

Nizkul #3360 Jun '16

#3359 Claro, eso he hecho, y seguimos hablando x whatsapp y tal. Pero tengo que hacer esto para que ella entienda que los actos tienen consecuencias. Si me hace una putada, al dia siguiente no voy a ir como si no hubiese pasado nada.

Ahora esta super triste dice XDDD tambien le va demasiado el drama

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