El pequeño hilo de las enfermedades mentales

#3606 Si la fobia social fuera el mayor problema que experimento o he experimentado ni habría pasado por este hilo ni por el anterior antes de que lo chaparan, así que sí, se en primera persona de lo que hablo, y tambien se que es muy facil cavar tu propia tumba y darte por muerto para hacer lo justo por solucionar el problema alimentando tu autoaversión y haciendo el hoyo más grande. Podemos tambien hablar tambien del otro hoyo el que se cava al lado del de la sensación de vacío, tambien la no realización,o del emocional como dice felapas por ahí arriba (a quien por cierto me alegro de ver por aquí aunque las noticias no sean buenas)Así que prefiero no preocupar al personal que ya está preocupado y reducirle el problema a una simple carencia de habilidades sociales sin meterme en otras esferas. Pero si no gusta lo entiendo, encendamos todas las alarmas, bicho raro.

Eres un pececillo de agua caliente y necesitas meterte en la pecera con tu agua, tus amigos de confianza, una bolsa que temple tus miedos poco a poco. Si al principio necesitas salir a respirar, todos necesitamos tiempo tambien a solas, pero por elección propia, no por presión externa, y eso a veces no es facil distinguirlo o no queremos encararlo de un modo objetivo.

Ya he encarado a muchos monstruos, auténticos monstruos, aquí dentro, y los que me quedan

#3607 Te entiendo, pero desde mi punto de vista teniendo FS, me suele dar rabia cuando la gente me dice que esto se supera echándole huevos.

Yo llevo con fobia social desde el instituto, estoy diagnosticada, voy a un psicólogo y tomo medicación, porque las situaciones sociales también me generan ansiedad, y con ello taquicardia, me tiemblan la voz y las manos. Me cuesta salir por ahí a comer porque enseguida me tiemblan las manos con los cubiertos, y eso que tomo Propranolol.
Intento poco a poco superarlo, pero para mi no basta con echarle huevos porque me salen todos los síntomas asociados, y yo no puedo controlar mis pulsaciones a placer, ni evitar despertarme por las mañanas para ir a clase y nada más abrir los ojos ya tengo ansiedad, el estomago cerrado y el corazón acelerado.
Llevo todo este curso haciendo exposiciones en clase, he perdido ya la cuenta, y siguen aterrándome. Antes rehuía de las exposiciones y faltaba a clase, ahora puedo salir a hacerlas pero la sensación de miedo NO se va.

Vamos, estoy mejor que antes, y espero mejorar más aún, pero yo ya tengo prácticamente asumido que la fobia social es una cosa que me va a acompañar toda mi vida...

Acabo de descubrir este hilo, Singed. Sencillamente soy incapaz de imaginar lo pesada que debe ser la carga que te ha tocado llevar y ojalá consigas retornar a tu normalidad. Me gustaría preguntarte algunas cosas, si no te importa:

• ¿Cual es tu diagnóstico?
• ¿Hay alguna voz que predomine sobre las otras o todas participan más o menos por igual?
• ¿Cuando se han vuelto hostiles lo han hecho todas a la vez o alguna ha servido de contrapunto para darte ánimos?
• ¿Todas son conscientes del resto e interactúan entre ellas, o solo tratan contigo?

Por otra parte es curioso lo de las premoniciones.

Por mi parte...también tengo mis problemas. Es jodido cuando el cuerpo tiene reacciones que la voluntad no puede controlar. También el debate "aceptación/rebeldía" que se genera dentro de uno mismo, por llamarlo de algún modo. Muchas veces uno se pregunta si debe aceptarse como es o debería tratar de cambiar, aunque se dude que eso sea posible.

#3614 A mí mi psicóloga me ha dicho que probablemente es parte de mi forma de ser, que si no tuviera fobia social seguiría siendo callada. Mi afán por participar en ese tipo de conversaciones se debe al qué dirán, porque pienso que si no participo y estoy todo el rato callada van a pensar que soy rarita, tímida, etc. Me preocupa demasiado lo que piensen los demás de mí.

Ahora, cuando se trata de conversaciones que me interesan y en las que tengo algo que aportar me jode, porque no participo por mis pensamientos del tipo "no les va a interesar", "voy a equivocarme y pensarán que soy tonta", etc.
También me ocurre en internet. Posteo muy poco en MV, me lo pienso mucho antes de escribir porque pienso que a nadie le va a interesar mi opinión. A veces me dan impulsos y escribo sin pensar, y luego me arrepiento. Por ejemplo, con #3606, que tras mandarlo estuve un rato pensando "no debería haber dicho eso, no debería haberlo dicho con esas palabras..."

Antes no lo pensaba, ahora lo tengo comprobado. El entorno afecta MUCHISIMO al estado de animo. Me explico.

Mi madre y mi hermano se fueron a una comunion en tarragona el pasado finde, ergo, me quede solo en casa. Pues bien, estaba todo limpito, fregado, barrido, ni un plato en la pila, toda la casa olia bien, etc.

Se fueron un viernes, vinieron un martes, pues bien, el miercoles, ya estaba toda la encimera llena de marcas del colacao/cafe, papeles, envoltorios, la pilla de platos y vasos con colacao reseco hasta arriba, sartenes usadas sucias. Bien, pues me fui a casa de mi novia el viernes. Vine ayer. Y esto son condiciones infrahumanas, ni los gitanos viven asi.

Cocina: Ni un plato limpio, amontonados en barreños en el suelo, la encimera llena de mierda, 2 filetes en un plato que llevaran ahi 2 dias lo menos, un olor a agua estancada que te cagas, todas las ollas, sartenes, envases, sucios en el fregadero, el suelo lleno de tierra (de las plantas de la terraza)...

Terraza: Todo lleno de tierra, sacos de abono, las cajas de arena de los gatos (7) hasta el tope de mierda, un olor insoportable.

Baño: Todo lleno de tierra de las putas plantas (no se k coño han hecho), lleno de pelos del puto perro, mocos secos en el lavavo y en la pared de la ducha...

Vamos que llegue ayer, y me dio un bajon /mala ostia de proporciones biblicas, mi habitacion es la unica k huele bien y es habitable de toda la puta casa, encima dejaron la puta puerta abierta y han estado aki durmiendo los gatos todo el fin de semana, pero bueno, los pelos de gato los puedo quitar.

Me frustra un monton y me deprime bastante que no pueda ni hacerme unos filetes xk todas las sartenes estan con aceite pasao de hace 4 dias. El olor.... y encima le digo a mi madre k a k coño aspira y me dice k yo a ella no tengo k decirla nada. HOLA? vivimos peor k gitanos por vuestra puta culpa?

Asi que aqui me hayo, asqueado y sin salir de mi habitacion en todo el puto dia. La higiene de vuestro ambiente es muy importante chavales, sed limpitos.

Y no, no voy a ser la puta chacha, por mi les puede comer la mierda hasta el techo, ya intente fregar todo y duro 2 dias.

#3620 en ello estoy pero es muy jodido cuando te sale una entrevista de curro cada 2 meses y encima luego ni te llaman.

Ayer tuve justo despues de escribir el post anterior, un movidon del 15. por que la puerta de mi cuarto, tiene una cristalera, entonces para dormir, tengo k poner una mantilla o algo xk a la minima k pase alguien o encienda la luz del pasillo, me ilumina toda la habitacion. Pues por cojones tenia k kitar la manta.

Mi madre se puso histerica, me intento kitar la manta, obviamente tengo mas fuerza, y me intento meter un puñetazo en la cara (si, asi de gratuito), lo pare con el brazo y empieza a llorar, que soy un hijo de puta, un maltratador, k la he pegado, k daño me has hecho en el brazo nosek, buscate un puto trabajo y vete, y yo y mi hermano flipandolo en colores, por poner una puta manta tapando el cristal.

Luego intento quitarme la manta otra vez, esta vez intentando tirarme el ordenador (que me compro ella, pero me debia 1000€ asi k legitimamente es como si lo hubiese comprado yo), y ya solte la manta, y empezo a tirarme puñetazos y patadas, la inmovilice, y la saque de la habitacion, y empezo a gritar otra vez que daño me has hecho, me has pegado como la otra vez (hubo una vez hace 3 años, que la tuve que apartar xk me estaba clavando las uñas en el cuello, y la hice un moraton bastante tocho en el brazo).

Total k coge y me tira un rodillo de pintar a la puta cara, y ahi ya termine de saltar, y ya empece a gritar y a echarla de la habitacion, luego ella empezo a echarle mierda a mi hermano sin ton ni son, y mi hermano la mando a tomar x culo y se piro a trabajar.

Pero siguio gritandome a mi, k soy un mierda, k no valgo para nada, con 25 años y sin trabajo, sanguijuela etc etc, k el unico trabajo k he tenido dure una semana (tuve un accidente laboral k me ha dejado secuelas en el hombro), y si claro, me tire yo solo un pale de 300kg para no ir a trabajar.

Me mina muchisimo la moral, llevabamos una epoca buena (como 1 año o asi), pero claro, en cuanto dices k limpie o k cambie la arena de los gatos xk esta casa es inhabitable, ya la gente no es tan buena... a ver si me sale un curro decente y me puedo pirar.

Post de desahogo.

#3628 Teniendo en cuenta lo que ha dicho y viendo que tiene buena relación con el hermano y este a su vez también está cansado de la madre también pues no me extrañaría que siempre hubiera sido así la verdad. También es verdad que al hacernos adultos en general las relaciones con familiares se pueden deteriorar mucho porque de niños es muy común que se te "manipule" o que no se tenga la madurez/conocimiento suficiente para enfrentar ciertas situaciones.

Tengo un conocido que de pequeño no tenía problemas con sus padres pero al crecer entendió el comportamiento y la forma de ser de estos y claro, ahí entre alguna vivencia que pueda haber ocurrido y el sentimiento de que estés atrapado en un ambiente del que quieres huir deteriora el asunto.

Mucho ánimo a #3621 y si verdaderamente deseas largarte como sea de ahí búscate algún trabajo de interino o de au pair