El pequeño hilo de las enfermedades mentales

#3751 La distimia es una forma leve, pero crónica, de depresión. Los síntomas de la distimia suelen durar al menos dos años, y muchas veces durante mucho más tiempo que eso. Aunque los síntomas de distimia pueden ser menos intensos que los de la depresión, la distimia realmente puede afectar a su vida más en seriamente porque dura mucho tiempo.

Parece un sindrome Amotivacional, ya que es de alguna manera constante ( leve ) en nuestra psique vemos el mundo sin inspiracion por el o no tenemos ganas suficientes y nos cuesta llevar nuestros trabajos o proyectos con fuerza.

Yo antes de meterme farmacos y mierdas de tarapia le daria una oportunidad a vivir la vida, luego me cuentas que tal el trip

Sí, yo me refería también a si había algún patrón de consejo o tratamiento que no utilizase pastillas

#3758 Opino que tanto la depresion como otros estados similares vienen de nuestra percepcion y de como evolucionamos tras nuestra vida, el apego emocional a un estado apatico en verdad existe y uno puede ser adicto a las depresiones. El mejor consejo sin dudad es tratar de construir en base al desapego de todas aquellas cosas que nos traen tristeza, el cambio viene de la voluntad de uno mismo a querer cambiar y darnos cuenta de que siempre tenemos de nuestro lado la otra cara de la moneda, ser feliz no es algo que venga de serie ( o si depende mucho de nuestro entorno familiar, divorcio o mierdas que solo salen en pelis ) , uno tiene que aprender y darse cuenta de que la vida esta llena de oportunidades si decide antes abandonar otras.

#3761 Depende el grado de peresion que tengas lo puedes controlar o no, si hablamos de distimia, puedes sacar fuerzas y decir venga a tomar x culo voy a hacer X o Y. Pero si tienes depresion tocha... es practicamente imposible sacar fuerzas de ningun lado. No puedes controlarlo. Cual es tu estado o tu diagnostico?

#3763 Pues no se, si no sabes como gestionarlo y no sabes como combatirlo, mi consejo es que vayas al medico, que no hay ningun problema, eso si, 0 pastis, que te mire una psiquiatra y juzgue.

Y si me dices que se ha alargado en el tiempo, seria muy recomendable que le echases un ojo, que cambios has notado en esos años???? xk si, introvertida, sensible, alegre y empatica, son rasgos muy comunes en cualquier persona, tanto personas que tienen depresion, como personas normales.

#3765 En este post somos bastante serios, no es como feda o offtopic en general. Aqui hay muchisimo respeto. Asi que sientete libre de escribir si te apetece

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#3769 Nadie mejora por ciencia infusa. Ni habra algun acontecimiento existencial que te haga cambiar ni mejorar. No es rendirte, estan para ayudarte, no van a usarlo en tu contra. Y si no te hace bien, pues cambias de psicologo o de terapia, pero ya te digo, normalmente suelen beneficiar, aunque al principio no veas beneficio.

Yo estuve yendo a una terapia de grupo año y pico, y al terminar era una persona completamente diferente, incluso pude ayudar a otras personas que habia en la terapia, temas muy diversos como fobia social, rechazo por ser homosexual, abusos sexuales...

Pero ya te han dicho ahi arriba, que normalmente la suele derivar en depresion y fobia social, xk cada vez te interesara menos socializar y llegara un momento en el que te resulte tan incomodo que te dara ansiedad. Pero vamos supongo que si no quieres "rendirte" a un profesional, y tampoco quieres airear las cosas tan publicamente, siempre puedes mandar MP a quien consideres, roberboni por ejemplo estudia psicologia.

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#1 Eres capaz de parar, de decir basta, este soy yo? O por el contrario te sientes arrojado constantemente por tus circunstancias? Incapaz, débil, sin fuerza de voluntad.
O más bien es como algo titánico, tu cerebro no puede parar de trabajar a toda máquina y es imposible Intentar hacer algo si no es con drogas?

#3779 Claro , seria como un refuerzo para la terapia cognitiva conductual . Estoy leyendo todo lo que puedo en internet antes de hacer nada.