El pequeño hilo de las enfermedades mentales

#3721 me siento en parte identificada con lo que dices. Allá por 2015 tuve un bajón de la hostia que por suerte pude superar, desde entonces he mejorado pero las cosas no son estables del todo, aún así como comenté unos posts atrás, sigue habiendo cosas que no entiendo. Es cierto que desde hace unos meses cambié de aires y me vine a vivir a una ciudad a más de 600 kilómetros de donde soy realmente y pues en septiembre retomaré el tema de los estudios y la verdad es que estoy bastante ilusionada, creo que en la otra ciudad estaba asfixiada.

Con respecto al desapego que comentas... Lo de los vínculos ya lo dije hace unos posts y es que a mí me pasan cosas parecidas, me cuesta horrores eso de la confianza por ejemplo y aunque pueda estar supuestamente muy bien con una persona, no sé, al final es como que no me termino de encontrar en esa relación y no sé si fallo yo porque soy muy exigente o rara o es que en general esas personas no valen la pena, no sé pero ese es un muro que aún no he logrado superar, a veces pienso que yo misma me he ido poniendo barreras con el tiempo y ahora no sé cómo librarme de ellas, aunque tampoco es que quiera deshacerme del todo de aquello con lo que en parte me siento segura, no quiero salir del todo de esa zona de confort que aunque a veces me saque de quicio, también me ayuda a ver las cosas con perspectiva y eso me gusta así que el "problema" no tiene que ser tuyo, piensa en tus límites y por ejemplo en si la relación siempre fue así o ha llegado a ese punto por tu forma de ser o por otras cosas de la pareja que nada tienen que ver con ese desapego que sientes que por otro lado, si te hace ser independiente me parece genial porque la dependencia emocional es algo muy chungo y el hecho de tener tu espacio siempre se agradece.

Al final he escrito demasiado, sorry, no sé si te ha podido servir de algo pero vaya, que te entiendo mucho y sé lo que se siente, mucho ánimo y lo del grupo de WhatsApp yo lo veo, un saludo!

#3723 sí bueno, eso de ayudar a la gente está bien, de hecho a mí me gusta pero a ver no es por ser negativa ni nada aunque va a sonar así pero a veces haces las cosas, obviamente sin esperar nada a cambio y luego lo que recibes es mierda, no hablo de que si pides algo tú también no te ayuden, porque lo que haces lo haces sin esperar nada a cambio, se supone pero eso de las traiciones porque sí a mí me hacen enfadar mucho así que me mantengo un poco al margen, cosa que no hacía antes y por eso creo que me he pegado alguna hostia. Por otro lado, está claro que darle vueltas a las cosas no sirve de mucho pero la cabeza a veces tira por donde quiere, seguramente habrá un punto en el que puedas alejar esos pensamientos pero siempre hay inseguridades y gente que te juzga, a mí me da igual si alguien me dice mira te estás equivocando, lo que no aguanto son los dobles raseros y que "acepten" tu personalidad y después sea mentira, creo que estoy muy enfadada con el mundo xD

#3724 Enfadarse con el mundo es una perdida de energia, simplemente comportate como te salga de dentro y te haga sentir bien contigo misma. Si te aporta algo pisitivo ayudar a alguien, hazlo, pero no esperes nada a cambio. Nunca esperes nada de nadie.

El problema de la depresion es que la teoria para salir es sencilla, pero no la practica. Es como si tuvieras la puerta de salida justo delante y no tuvieras energia para girar el picaporte. Creo que para reunirla hay que arreglarse con uno mismo, y es jodido...pero siempre hay que pensar que se puede salir, que nunca es tarde.

#3723 Casi diría que hemos pasado por lo mismo xD

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De la depresion se sale, pero yo creo que se sale momentaneamente, si tienes mala suerte como yo, o no sabes gestionarte, recaes, tarde o temprano, mas fuerte o mas flojo, pero recaes.

Yo ahora me voy a apuntar al gimnasio, dicen que el deporte ayuda mucho y la verdad estoy cansado de ser un tio de 1.90, 86kg y fofo, necesito un buen chute de autoestima y mejor que quemar el tiempo y dejarlo pasar en el PC con el WoW, mejor hacer algo que me vaya a beneficiar.

Que porcierto, yo creo que el PC es un cancer para las depresiones, te da una comodidad, una manera de liberar tu mente y una diversion, que te encasilla ahi y como no lo sepas ver se te va la vida delante de un PC como me ha pasado a mi, que si, que me gustan mis videojuegos y demas, pero estar 10 horas en el PC, para la depresion es muy contraproducente.

#3735 Ya ves que si pasa.... y seguimos sin cura x lo que veo XD te he leido y justamente iba a estudiar psicologia por lo mismo, pero al final no va a poder ser, too much money.

Yo voy a ir el lunes al gimnasio a ver si saco algo bueno de ahi, siempre me ha interesado estar bien fisicamente, no ser The Rock, pero estar bien si, total por no estar 1-2 horas en el pc no me voy a morir.

#3739 Bienvenido/a! Espero que no tengas ganas de leer 125 páginas! Jajaj

#3735roberboni:

Quizá no era depresión en sí si no Distimia

Acabo de conocer la palabra Distimia y creo que paso por lo mismo o parecido.

Tengo problemas a la hora de conducir por sitios nuevos si no voy a acompañado, me da sensación de peligrosidad e inseguridad. Y cuando quiero aventurarme a las ciudades me da por hacerlo en horas tardes cuando no hay apenas nadie en la calle, y de orientación sensilla para saber volver. No se parte como es un parte de seguro y etc.

En todo lo que me dicen es normal. Y lo que te digo es una sensación, recuerdo una vez que tenía un agobio y no pude conducir una vuelta a casa.