El pequeño hilo de las enfermedades mentales

#4741

#4741sombta:

pese a lo flacucho que estoy me ha pinchado mal y me ha hecho más daño del que creía.

No es a pesar de estar flaco sino precisamente por eso, al haber poca carne que sujete la vena es más difícil sacar sangre. Me pasa igual y es un suplicio cuando tengo que ir xD. Para la próxima puedes probar a que te pinchen tumbado en la camilla, a mí me lo hicieron mejor así.

No pienses que vas a hacer ningún ridículo porque te equivoques ni le des vueltas a lo que tu crees que la gente pueda pensar de ti, todos metemos la pata en un momento o en otro y no pasa nada, además la gente suele ir a lo suyo y no se fija en esas cosas. Ve enfrentándote poco a poco a tus miedos y verás que irán perdiendo fuerza, de hecho ya lo estás viendo.

Se ve que tienes buenas cualidades, ánimo y adelante

#4741sombta:

Sinceramente, esta vez pensaba que no podría afrontar yo solo la situación y lo he conseguido. Voy mejorando.

Así son el 100% de las situaciones. Lo que nos montamos en nuestras cabezas NUNCA son la realidad ni se le parecen, la realidad es mucho más monótona, indiferente y simple que las fantasías negativas o positivas. A la gente desconocida se la sudas olímpicamente de la misma manera que tú a ellos. Al igual que todas las torpezas o cagadas que hacen que tú no te acuerdes siquiera porque te da igual; a ellos lo mismo les pasa.

Éste es el pensamiento que más me ha ayudado, porque puede parecer evidente solo que desde ahí no se ve. Cuántas veces te has montado unas espectativas brutales y luego ha sido decepcionante por lo típico y esperado de la sitaución cuando la vives? Igual con todo.

Hola a todos.
#4742 Creía que era justo lo contrario, que al estar delgado se sacaba mejor. Para la próxima vez ya he aprendido la lección.
No puedo evitar pensar en lo que estará pensando la gente ni en la opinión que tienen de mí. Aunque sí, últimamente lo llevo algo mejor porque estoy teniendo que ir a centros médicos y con tanta cita ya me los empiezo a conocer. Gracias por los ánimos.
#4744 Es cierto, siempre me imagino como serán las situaciones a las que me enfrento y todas las acciones posibles que pueden ocurrir y nunca suceden como en mi pensamiento. Un problema que tengo es que vivo en un sitio pequeño y al final siempre me encuentro con algún conocido o con gente que no deseo ver.

Mañana es uno de los peores días del año: mi cumpleaños. Con el paso del tiempo ha pasado de ser un día feliz a uno plagado de melancolía. Me pasa lo mismo con la Navidad, que para mí es una época bastante gris en la que me acuerdo bastante de los que ya no están.
Todos los años me digo que este será mi año y que el siguiente las cosas serán distintas pero cada uno es peor que el anterior. Cada vez que pienso que soy un año más viejo me doy cuenta de todo el tiempo que he perdido, de todas las cosas que no he hecho y de todas las oportunidades que me he perdido y que ya nunca volverán.
Uno de las cosas en las que más me asusta pensar es que estos hayan sido los mejores años de mi vida y me los haya perdido.

Subir montañas me relaja un montón, aquí arriba tumbado se siente uno libre y sin problemas.

Veis el coche?

https://ibb.co/dCy7Jc

#4756 No veo ningún coche xd. Pero con ese paisaje ni falta que hace

#4758 Es un punto pequeñito en el cruze de caminos 450 m mas abajo XD. Fijate bien, es un Clio blanco XD.

#4757 Del centro de Cantabria, pero eso esta en Palencia, a hora y media de casa.
A partir de ahi habia niebla y no era muy fotogenico aquello, parecia Silent Hill XD. A mi subir a sitios asi me ha ayudado mucho, implica buscar, decidir, planificar y acometer un objetivo, al final no importa que alli arriba no haya nada, por mucho que impresione no es mas que un bloque enorme de piedra, importa todo lo que esta detras para llegar alli. Y es por ello que cuando llegas arriba te emocionas, y te relajas durante la actividad, al menos en mi caso.

Desde arriba se ve esto si esta despejado:

Os recomiendo buscaros una aficiones asi, parece una tonteria pero diversificando el tiempo y ocupandolo con varios tiempos de actividades al final mentalmente uno esta mucho mas estable, y mas contento en general.

#4760 Prueba llevarte a alguien con confianza la próxima vez. Las actividades al aire libre con gentr ayuda a crear lazos d amistad y tal.

Saludos a todos
#4753 Sí, pero aún así sigue siendo bastante triste ver como te vas haciendo mayor y piensas en todos tus antiguos amigos y te preguntas dónde estarán, que estarán haciendo ahora que tienen tu misma edad y cómo ha pasado el tiempo tan deprisa.
Un recuerdo que ha venido hoy a mi memoria ha sido el de una clase cuando yo iba a sexto de primaria . Cada día teníamos que hacer una exposición oral sobre una noticia y un chico habló sobre el descubrimiento de un barco hundido en las costas de Brasil cuya carga en oro valía miles de millones. Recuerdo que la profesora hizo un chascarrillo sobre que si alguna vez íbamos a Brasil nos diéramos un baño por allí para ver si encontrábamos algo. Un compañero respondió que cuando el fuera mayor de edad tenía pensado ir a los JJOO de 2016 y en ese momento yo me quedé un rato pensando como sería mi futuro y las cosas que me depararía la vida cuando llegase aquella fecha y lo distinto que sería todo.
Ya se han cumplido 2 años de esa fecha y no ha pasado nada de lo que me había imaginado, es más, todo es bastante peor que en aquel entonces.

#4764 los sueños, sueños son. Muchas veces pensamos en qué sería de nosotros si la situación fuera diferente, pero lo cierto es que tenemos que seguir adelante con la realidad, y aunque ésta no sea tan bonita como la soñada, siempre es posible encontrar un resquicio de felicidad en ella. Al fin y al cabo la vida es nacer, vivir y morir, todo lo demás son invenciones, y lo importante es que nuestro paso por la tierra sea lo más agradable posible. Nuestro cerebro escribe en gran medida nuestra vida, es importante entenderlo y amoldarnos a él para poder crear nuevas realidades y enfrentarnos a nuevos retos.

Tus amigos habrán avanzado, crecido, eso es cierto, pero tú también lo has hecho aunque pienses lo contrario. El sufrimiento te ha hecho madurar y crecer como persona, no creas que eres tan diferente a los demás. A diferencia de otros, te has autoimpuesto inconscientemente unas barreras mentales que no te permiten disfrutar de la vida como debieras, realmente pienso que tienes que seguir por el camino por el que vas, afrontando cada visita al médico, supermercado, etc. como pequeñas victorias, si es algo que te cuesta y estás consiguiendo realizar es que estás avanzando, ahora solo te queda no caer en la tentación de volver a la tan bonita zona de confort, simplemente sigue adelante que vas bien, quizás dentro de un tiempo ya no se te vea el pelo por aquí!

Un saludo

#4767 Parece que le das mucha importancia a quién no la merece pero no voy a opinar mucho más porque la vida de cada uno es sagrada, y con ella puede hacer lo que desee, y tampoco sé mucho más que lo que has escrito.

#4763 El estrés, puede que la monotonía, o que eres una persona con tendencia a la tristeza. Si dices que estás bien pero tienes episodios así, puedes o pasar del tema porque tienes una vida maravillosa, según tú, o intentar indigar por qué te sientes así.

#4747 De alguien que se juzga mucho a sí mismo, lo mejor es ocupar la mente y cuando te venga algún pensamiento nocivo ocupar tu mente. A mí me ayuda el conocerme mejor a mí mismo, mis virtudes, mis fallos, lo que puedo hacer bien, lo que puedo hacer mal y ser realista. Ni eres tan malo, ni tienes toda la responsabilidad en X asunto, y las cosas que sucedieron ya pasaron y lo que se tiene que buscar es manejar las nuevas situaciones de otra manera, o afrontar los sucesos de otra manera, sin autofustigarte. Suerte.