#18Xetroz:llevo más de un año con insomnio el cual cada vez que voy a quedarme dormido, me dan mioclonias que me despiertan en el momento sobresaltado y con taquicardia.
¿Y si te informas con información de expertos de primer orden basada en estudios revisados por pares en vez de meterte la primera mierda que se le ocurre al patético de cabecera de turno, que suele estar más desfasado que Manolo Escobar?
Los problemas de sueño no se resuelven tomándote 1 pastilla antes de dormir y haciendo lo mismo de siempre en todos los demás aspectos de tu vida. O arreglas lo que estás haciendo mal (dieta, ejercicio, luz solar y control del estrés) o no se soluciona.