Albert Einstein: "Cada crisis es una oportunidad para el cambio"
#32 Tantas veces como sean necesarias hasta que cambies el chip o es que mo has tocado fondo, aunque puede no ser necesario para cambiar.
¿Tocar fondo en el sentido del estado animico? Nah. Ademas que cuando te recuperas puedes volver a ser casi el mismo. Para evolucionar yo creo que hay que poner de tu parte y es cuestion de actitud, estes bien o estes mal.
No necesariamente, como han dicho se puede cambiar también por buenas experiencias y tampoco tocar fondo provoca siempre un cambio a mejor. En mi caso ha habido un poco de todo pero sí que he tenido dos experiencias bastante traumáticas que a la larga han supuesto un cambio a mejor.
Creo que pueden influir varios factores, la capacidad de cada uno para asimilar las cosas y aprender lecciones de lo que te pasa, tener o no unos valores que te puedan ayudar/guiar, tener gente alrededor que te apoye y te oriente, o al contrario que te hundan más o que simplemente pasen o no sepan cómo ayudarte. Lo bueno es llegar a ese momento en el que haces clic y empiezas a ver todo de otra manera y te pones en camino de aprender y mejorar.
#1GarciGames:Porque el miedo nos frena tanto a hacer las cosas?
¿ Creéis que el miedo se nos inculca o es innato?
Creo que es innato y propio de la naturaleza humana. El miedo al sufrimiento, a las dificultades, a los obstáculos, a equivocarnos, es algo instintivo. Y se vuelve un enemigo poderoso si dejamos que nos domine, pero cuando lo sometemos a la razón desaparece o al menos se atenúa. El miedo paraliza y por ello impide crecer, porque para crecer hay que moverse y salir de nuestros límites, ver y experimentar cosas nuevas. Sólo así podemos aprender, y sin aprendizaje no hay crecimiento.
Creo que el miedo al cambio en el fondo también puede ser miedo a que esas referencias que guían tu vida no sean tan sólidas como pensabas y puedan derrumbarse por ese cambio. Es un miedo a perderse a uno mismo, a no saber cómo hacer frente a ese derrumbe. Pero precisamente cuando ocurre ese derrumbe, si se dan las circunstancias y los apoyos adecuados, es cuando verdaderamente te puedes conocer en esencia y puedes evolucionar.
#12GarciGames:Molaria que en la escuela enseñasen, gestion de emociones, inteligencia emocional y esas cosas?
Totalmente.
#14GarciGames:Porque nos cegamos tanto?
Yo diría que por orgullo, por terquedad, por comodidad e incluso por miedo. La comodidad es muy mala xD, si uno está medianamente bien y va tirando no se plantea cambiar.
#15GarciGames:¿ creeis que la influencia de amigos, familiares, parejas,jefes..puede hacernos darnos cuenta de que necesitamos ese cambio cuando lo vemos gris y no negro?
Depende de lo influenciable que sea la persona, si eres más terco que una mula como yo era en su momento pues hasta que no te pegues el porrazo no aprenderás, por mucho que tengas a todo el mundo aconsejándote que cambies.
Sorry tocho xd
#34 eso debería de contarlo mi familia, amigos y mi novia que me conocia antes de la liada, yo realmente sólo puedo decir lo que pensaba y las fases que he tenido, pero los cambios que hice, ni me dí cuenta, pero sin duda antes no era ni un cuarto de lo que soy ahora.
Uno mismo no se da cuenta de todo lo que ha mejorado o a cambiado, son los demás que cuando lo estás haciendo te vienen y te dicen -"Ostias, esto y esto nunca lo habías hecho.", también te das cuenta de que le pareces más interesante a tu entorno y te es más fácil rodearte de personas que te quieren.
Pero por lo demás? Ni me he enterado.
Creo que cuando estás en la mierda, simplemente entras en modo toca que mejorar, analizas los posibles comportamientos que te han llevado ahí y simplemente mejoras.
Me recuerda lo que describes a ideas que plantea Palahniuk en muchos de sus libros, en especial en el club de la lucha (influenciado por filósofos existencialistas como nietzsche o schopenhauer).
Básicamente la idea de tocar fondo, abandonar lo que podés por qué acaba poseyendote o el rechazo por lo material y la dependencia de otras personas sirve para saber realmente como eres,de que pasta estás hecho y no es un cambio, es mostrarte a ti mismo en una situación extrema. Está idea puede dar mucho miedo, quizás descubres que eres alguien repugnante o cobarde y te odiaras a ti mismo...o no.
#37 Tambien cabe la posibilidad de que estes completamente anulado y no seas capaz de hacer nada, que lo superes o medio superes y tengas miedo a recaer. Y como hayas tenido muchas recaidas, suerte... Segun el tipo de que persona que seas y las circunstancias, las cosas nos pueden afectar de forma muuuy diferente.
Me alegra oír al uno pedir a voces vino, mientras que su vecino se cae en un rincón; y que otros ya borrachos, en trino desusado, cantan al dios vendado impúdica canción. #/w7(
Es muy dificil cambiar, pero no solo evolucionamos al tocar fondo, lo puedes hacer con habitos, poco a poco.
Evolucionamos todos los días, poco a poco, pero es verdad que cuando nos estampamos con la muro de los problemas y la realidad no hay más remedio que sacar fuerzas de donde no las hay y levantarse de nuevo... Supongo que eso te hace evolucionar un poco más.
En mi opinión, tocar fondo no es el problema, el problema es permanecer en el. Creo que las decisiones más trascendentes se toman cuando uno/a toca fondo.
En mi caso, más de una ocasión ha sido necesario tocar fondo para encarrilar mi vida y adoptar una nueva actitud frente a lo que me estaba sucediendo. Cómo? Tomando conciencia de lo que me estaba pasando en esos momentos, reflexionar sobre ello y, sobre todo, querer pasar página, porque si uno/a no quiere del agujero negro no sale.
Nadie está preparado para el sufrimiento y el dolor y aunque te trabajes a ti mismo, que ayuda mucho y lo considero imprescindible, la ostia es igual de grande, solo que tienes más herramientas para asumirlo y salir adelante.
