Vegetarianos con menos cancer

T-1000

En el pulso entre vegetarianos y carnívoros, los primeros acaban de ganar un nuevo argumento. Un amplio estudio de la Universidad de Oxford indica que quienes siguen una dieta vegetariana tienen menos riesgo de desarrollar algún tipo de cáncer: un 12 por ciento menos en general y un considerable 45 por ciento en el caso de cáncer de sangre. Los datos, de todos modos, no son tan definitivos como para aconsejar a la población un cambio de dieta que deje a un lado la carne. Cuando menos de manera definitiva.

El estudio, publicado en el «British Journal of Cancer», ha analizado los datos médicos de 61.000 personas durante doce años. De ellas, 32.403 consumieron durante todo este tiempo una dieta completa que incluía carne, pescados, frutas y verduras, mientras 20.601 se limitaron a una dieta exclusivamente vegetariana, sin piezas de carne ni pescado y 8.562 consumieron pescado, pero en ninguno de los casos ingirieron carne.

¿Carne o pescado?
Durante la investigación, a 3.350 de los participantes (un 5,4 por ciento del total) se les diagnosticó alguna modalidad de cáncer, enfermedad que afectó de modo distinto a los tres grupos. Desarrollaron cáncer 2.204 de quienes tenían una dieta sin exclusiones (el 6,8 por ciento de los que comían carne), 829 de los completamente vegetarianos (el 4 por ciento de ese grupo) y 317 de los que comían pescado pero no carne (el 3,7 por ciento).

Según el profesor Tim Key, epidemiologista de Oxford que ha dirigido la investigación, «si en términos generales una de cada tres personas desarrolla un cáncer en su vida, tenemos que eso ocurre en 33 de cada cien; la cifra se reduciría a 29 si todo el mundo siguiera una dieta estrictamente vegetariana, lo que supone un 12 por ciento menos».
La diferencia hallada fue especialmente acusada en el caso de las variantes de cáncer de sangre, incluyendo leucemia, mieloma múltiple y linfoma no Hodgkin, que se detectaron en un 45 por ciento menos de casos entre los vegetarianos. El análisis, que supervisó veinte tipos de cáncer, también encontró diferencias significativas en tumores cancerígenos en estómago y vejiga. Los datos del mencionado estudio sólo atendieron al tipo de dieta, no otros factores de riesgo como obesidad o consumo de alcohol y tabaco.

Fruta y verdura

El profesor Key advierte que aunque siempre es recomendable incluir en la propia alimentación diaria piezas de fruta y verdura, como siempre se ha indicado, sus conclusiones no llevan a aconsejar un cambio de dieta para aquellos que siguen un alimentación equilibrada.
«Tenemos que investigar más para fundamentar mejor los resultados y examinar las razones de las diferencias», indicó. Por ejemplo, recordó que en el caso específico del cáncer de estómago, ya está muy establecido que tomar gran cantidad de carne procesada puede aumentar el riesgo de contraer esta temida enfermedad.

http://www.abc.es/20090713/ciencia-tecnologia-biologia/vegetarianos-menos-cancer-200907131149.html

Muy interesante lástima que los vegetarianos estrictos siguan teniedo carencias como las de aminoácidos esenciales para la síntesis de algunas proteínas y carencia de vitamina de B12 que produce un tipo de anemia.

Yo soy omnívoro y como de todo

Alighieri

¿Soylent Green pueden comer?

Pd: pues bueno, prefiero seguir comiendo carne, para que nos vamos a engañar.

tuput

También tragarse el semén previene el cáncer y para eso hay que comer carne.

ChemicalX

y si vives el resto de tu vida encerrado en tu casa solo no cogeras la gripe A

son pequeños sacrificios que hemos de hacer para estar mas sanos

ungarense

y si redujeran la contaminacion y radiacion tambien se bajaria el tanto por ciento de gente con cancer considerablemente, pero claro es preferible que todos llevemos una dieta a base de vegetales con todas las carencias que conlleva para reducir un 3% nuestras posibilidades de tener cancer

hay que comer de todo, hacer deporte, y mantenerte sano, si te toca cancer la putada de tu vida macho, pero vamos el que se haga vegetariano para no tener cancer esun soberano gilipollas

kml

carne procesada??

lo q faltaba, si eliminásemos todo eso, comer se volvería una mierda..
pero cual es el motivo en concreto por el cual la carne da cancer?

ungarense

#6 no soy cientifico pero no creo que la carne de cancer, simplemente llevar una dieta con solo vegetales te regenerara las celulas o algo asi xD

ukuki

#7 La carne roja no ayuda a prevenir el cancer, eso es todo. La dieta vegetariana siempre será mucho mas sana que cualquier otra.

También empeorantes para el cancer lo son la leche, el cafe, el chocolate, el microondas.

T-1000

#8 Si claro y después las carencia de aminoácidos esenciales y de b12 son también mogollón de saludables.

Mazollón

#4 La gripe A se transmite aereamente así que no hace falta estar en contacto con la gente para pillarla

ungarense

#8 acabas de demostrar tu ignorancia con lo de que la dieta vegetariana siempre sera mas sana que cualquier otra

la mejor dieta es comer de todo en su justa medida, la dieta vegetariana es una dieta con muchisimas carencias

pd: y eso de los empeorantes para el cancer no esta nada demostrado

ukuki

#10 La dieta vegetariana no tiene ninguna carencia. Los ignorantes sois vosotros. La dieta omnivora estandar lleva una de mierda que simplemente es prescindible.

Los que creeis que la dieta vegetariana es comer hojas estais muy equivocados y paso de explicaros donde errais, informaros y luego volved a editar lo de ''ignorancia''.

#12 si y el té también.

DeliAmber

#8 el cafe para el cancer???

ungarense

#11 no tengo ganas de soltar el tocho, ya te dejara en evidencia el t-1000 o alguno de estos xd

y el cafe y el te son "empeorantes" cuando ya tienes cancer, o favorecen la aparicion de cancer?

ukuki

#13 Que entiendes tu por empeorantes?

Pd: Una dieta vegetariana puede ser mortal si no se consumen proteinas vegetales, pero si es bien llevada, es mucho mas sana y energética. No es una opinión inventada como la vuestra.

ungarense

#14 no se a lo que te refieres por eso te pregunto que me lo expliques xd

Homyu

Los superhombres omnjivoros somos superiores.

kml

"empeorante" la leche?? si hombre.. por eso nada más nacer un bebé se alimenta de leche (y mamíferos)

razones pk los vegetarianos sux:

  1. no tomar la suficiente proteina
  2. falta de vitarmina b12
  3. falta de ácidos grasos omega 3

además lleva a perder densidad ósea.

y podemos seguir.

ungarense

A ver, vamos a dejar las cosas claras :

si eres vegetariano y llevas una dieta 100% estrica comiendo de todo ETCETCETC si podras hacer una dieta saludable prescindiendo de carne, pero no mas saludable que una dieta normal (la dieta completa normalmente es la mas sana) pero normalmente los que llevan una dieta vegetariana sufren carencias mil

y el cafe y el te no producen cancer, y la leche (al menos la desnatada) tampoco

Prava

Y lo bien que sabe un solomillo de buey super poco hecho... anda y que le den morcilla a las verduras (y nunca mejor dicho).

ukuki

#17 Ahora está de moda el Omega 3, pero es un acido graso como cualquier otro. No es imprescindible.

La vitamina B12 también se encuentra en hongos y algas.

Proteina vegetal, sabes lo que es?

#18 Ahí te estás metiendo en como se lleve la dieta. Y lo que es cierto, es que en nuna dieta omnivora tambien se corren riesgos si no se realiza de un modo equilibrado.

#21 Ya he dicho antes que los hongos y las algas tambien tienen la vitamina B12, no os inventeis datos.

T-1000

#11 Rápidamente dicho , un vegetariano estricto tendrá carencia de vitamina B12 importante para la síntesis de hematies y su carencia produce un tipo de anemia.

Y también en aminoácidos esenciales aquello no sisntetizados por el hombre y que debe ser digerido en la dieta , también se dan en verduras pero para evitar carencias se suguiere que se tome a partir de alimentos de origen animal.

#20 Las fuentes no animales de esta vitamina existen, pero son altamente variables en su contenido de B12, por lo que son consideradas fuentes no confiables de dicha vitamina.

eisenfaust

Cualquier dieta va a presentar deficiencias de algo. A ver si os pensáis que por comer variado estás comiendo bien xD.

El problema de la mayoría de las dietas de hoy en día es que no se consumen suficientes vegetales y frutas. No caigamos ahora en el error de demonizar las grasas y las carnes.

kml

#20 la fuente principal de proteína de los vegetarianos es la soja que es alta en fitoestrógenos, una hormona principalmente femenina pero la ingesta excesiva puede ocasionar problemas de fertilidad, cáncer, problemas cardiovasculares, etc.

T-1000

#20 Las fuentes no animales de esta vitamina existen, pero son altamente variables en su contenido de B12, por lo que son consideradas fuentes no confiables de dicha vitamina

La vitamina B12 se encuentra en los huevos, la carne de res, la carne de aves, los mariscos, al igual que en la leche y sus derivados

http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/002403.htm

Oh shit me invento datos

También lo que solo comen carne tendrán carencia de ácido fólico.

B

#1 "Los datos del mencionado estudio sólo atendieron al tipo de dieta, no otros factores de riesgo como obesidad o consumo de alcohol y tabaco."

Mientras en este tipo de estudios desatiendan el resto de elementos que componen la vida de una persona, estarán cojos.

Y una pregunta ¿si es tan bueno para nosotros ser vegetarianos porque nuestro organismo se asemeja más al de un carnívoro que al de un herbívoro? tamaña de estomago, dentadura, instintos cazadores, y es una pregunta real que espera contestación, no una aseveración.

Seguro que las personas vegetarianas luego tienden a realizar una vida más sana en general, viven en sitios con menos mierda y ahí radica la diferencia, pero entonces es un tema de actitud no exclusivamente de dieta.

El fallo estriba en que hoy en día no es que la gente sea omnivora si no que es mierdivora, en un mes que he variado mi dieta, simplemente quitando la mierda y dejando lo normal, carne , pescado, leche, verdura, fruta pan, legumbre sin privarme de nada y comiendo cantidades normales, he bajado 5 Kg, sin hacer un pijo de deporte.

#24 "También lo que solo comen carne tendrán carencia de ácido fólico."

Eso se arregla con un par de birricas :D

T-1000

#25 el ser humano es Onmívoro

ukuki

#23
Los fitoestrógenos de la soja son principalemente flavonoides que han de ser modificados por la flora intestinal para llegar a tener un efecto esteroideo, por tanto no es posible sufrir trastornos hormonales por un aumento anómalo de estas hormonas. Si te informas bien te darás cuenta que se han realizado múltiples estudios que demuestran que tienen un efecto positivo en los trastornos cardiovasculares y que son anticancerígenas (nunca al reves). Son ademas uno de los campos de estudio mas prometedores en el tratamiento de los trastornos asociados a la menopausia.
Asi que la sobredosis no intencionada es imposible y su consumo, aunque sea en grandes cantidades, nunca sera negativo.

ukuki

#25
Nuestro sistema digestivo se asemeja más al de un leon que al de un rumiante, eso es evidente pero también capcioso: nuestro sistema digestivo, dentadura, etc son los propios de un obnivoro y llevan miles de años evolucionando (desde los inicios de la agricultura) para metabolizar una dieta rica en cereales. Un ejemplo de este aspecto es la obesidad que afecta mas intensamente a la población negra en USA pues su sistema digestivo esta menos preparado que el nuestro para metabolizar la carne ya que su ganaderia estaba menos desarrollada.

T-1000

Los homínidos son omnívoros

ukuki

#29
Los homíndos son onmnivoros y la malloría de ellos no incluyen de forma habitual carne en su dieta y los gibones ni siquiera la prueban, su único alimento de origen animal son unas miserables termitas... Pero esto no es un argumento, una especie puede tener una dieta completamente diferente al del resto de especies de su familia, tambien puede cambiarsu dieta de forma radical según las estaciones o la edad.
Ese es el motivo por el que la dieta no es un caracter taxonómico y la actual cladistica ha dejado de basarse en anticuadas tablas de caracteres dentales (sujetos a profundos cambios morfológicos segun el tipo de dieta) y ha pasado a basarse en caracteres mas reveladores y estables.