#10408 lee sobre cafeína, anda, y sabrás porqué necesitas 400mg en lugar de 150-200mg, que si vas con receptores limpios hasta 100mg los notas.
#10411 En otros momentos he tomado 200mg y en otros 0mg y no voy arrastrándome de ninguna manera. De hecho a veces que no tomo, no me acuerdo hasta que vuelvo a mi casa y veo las pastillas en la mesilla de noche. No sé qué quieren que les diga.
¿Tomar 400mg es demasiado?
#10414 Depende de la persona claramente, no es tan sencillo. Es como si me dices si tomar 200gr de proteína al día es demasiado, depende de la persona.
#10416 Estaría encantado en aprender cosas que no sé, así que si te explicas más allá de tus frases cortas estaría genial.
Yo tenía que haber descubierto el café muuuuuuuuuuuuuuuucho antes, con 15 años directamente, no es posible que llegase a clase y de 7 a 3 estaba con los brazos cruzados durmiendo.
Ahora estoy fresquísimo todo el día currando como un campeón, <3 café
#10417 una cosa es un estimulante y la otra no
es lo mismo un exceso de agua que uno de redbulls?
yo creo que es obvio
Una amiga mia que compite a nivel europeo en haltero se mete aprox 1,5gr de cafeina al dia pesando 55kg, gg wp
#10422 claro, pero a esos niveles y si quieres clasificarte para europeos etc la salud empieza a pasar a segundo plano quieras o no, dime tu como aguantar sesiones maratonianas de entrenos dos veces al dia 6 dias a la semana si no. A esos niveles no existe el "hoy estoy cansado pero voy, tiro un poco menos y ya", tienes a tu entrenador que te obliga a mover kilos y es lo que hay
#10423 vaya asi que los tios mas fuertes del mundo entrenan a muerte 24/7 ?
Creia de leer mv que podias llegar a algo en la vida sin sudar la camiseta, quien lo diria.
#10426 Una promesa del culturismo español que al final hizo aguas 
En el vídeo ese tenía 21 años, así que imagínate lo que podría haber hecho.
Tfw cuando eres inmune a la cafeína. Es una mierda la verdad, o me estoy mil semanas sin probarla o gl...
