#66 a mi me pasaba en la adolescencia, sentimiento de culpabilidad xd
#88 Porque es todo azucar... y cuando corres bastante y cuando mas corres, vas camino a la hipoglucemia, pero olvidáte de recuperar minerales, por que no los tienes. Como ejemplo te pongo: mira la composición del aquarius y mira la de este producto por ejemplo https://www.powergym.com/es/tienda/por-producto/suplementos/isopower.html y aquí la de aquarius https://www.cocacolaespana.es/productos-marcas/aquarius/aquarius.
Por poner otro ejemplo, el powerade este, que también lo venden como bebida para deportistas, para mi no lo es, pues va por el mismo camino que el aquarius. Igualmente te puedes tomar una coca cola que te hace lo mismo, o chocolate, o un plátano, manzana, dátiles (áltamente recomendables), etc, etc, etc.
Luego ya podemos entrar en cuestiones de que producto es mas indicado cuando tomarlo, si antes, durante o después. Pero como ya te digo, el aquiarius solo aporta azúcares y nada mas
pero olvidáte de recuperar minerales, por que no los tienes
No se si te he entendido mal o te has explicado mal, pero eso de que no tenemos minerales y no hay que recuperarlos TURURÚ. Pregúntaselo a alguien que corra más que carreras populares o, especialmente, corredores de trail running. La pérdida de sales minerales (sodio, potasio, magnesio) vía sudor no sólo es real, sino que puede llegar a ser un problema que te haga terminar la carrera antes de tiempo.
#93 Que no tiene minerales esenciales de recuperación el aquarius. Que esta bebida solo tiene azucar y nada mas, por eso cuando corres y lo tomas te viene bien, por la hipoglucemia que se produce. Pero que cuando te informas un poco, prefieres cualquier isotónica de verdad xDD
Yo todo lo que te digo es por que soy asiduo a hacer deporte, sobre todo ciclismo de carretera y no hay nada como un buen isotónico, que te mantiene estable durante horas sin problema alguno, tanto por azucar, como por los minerales que se van perdiendo y que te pueden hacer entrar en calambres y abandonar.
#94 Entonces no te había entendido, sorry!
Lo que mejor funciona, en mi opinión, son pastillas de sales + geles + agua.
#95 Ya, me percaté xDDD. Si es una buena opción. En mi caso, en bicicleta de carretera me viene muy bien para tiradas largas > 90kms es meter un bidón con isotónica para mantener estable y los geles para un poquitín antes de que te empiece a entrar el sueño, si tu me entiendes. Otra opción son los dátiles, es increíble lo que aporta...y encima natural.. La avena..brutal también
#96 Frutos y frutas a veces van muy bien, sobre todo porque apetecen más que geles, sobre todo si compras paquetes de millones de geles y terminas rayado de ellos... Lo que pasa que lo práctico de los geles no lo tiene una pieza de fruta, por portabilidad y comodidad.
#97 Para contar los días que faltan para que tu pareja tenga el periodo.
¿Cómo algunas personas son, en teoria, capaces de quedarse dormidas sentadas sin abrir la boca? ¿Tienen algun mecanismo reptiliano que hace que el musculo de la mandibula por defecto este arriba contra la gravedad?¿Realmente no estan del todo dormidos?
Con eso de la ley de Murphy, en realidad quien es o fue el tal Murphy gafe de los cojones?
Que brujería es esa cuando cierras los ojos y ves como una pelusilla moviendose y que va siguiendo el movimiento de tus ojos (mientras siguen cerrados)?
#100hDs92:Que brujería es esa cuando cierras los ojos y ves como una pelusilla moviendose y que va siguiendo el movimiento de tus ojos (mientras siguen cerrados)?
Esta duda es brutal y también la tengo XD
#101 #100 impurezas en el liquido acuoso o vitreo, pero pasa con ojos abiertos.
Si son destellos, son otras cosas.
https://www.clinicabaviera.com/blog/destellos-luz-ojo/
http://antroporama.net/fosfenos-que-ven-mis-ojos/
14 días después
