Dopaje es la solución!
De nada!
Estás oxidado, es normal. Si dejaras de fumar y emplearas algo de tiempo en oxigenar tus músculos no te pasarían estas cosas.
Vida sana no es solo no estar obeso, sino tener una buena salud en todos los sentidos.
Ni te ralles, es muy tipico que no t respondan las piernas como quieres y t trastavilles al correr en los priemeros partidos. Te sientes torpees logico 5 años sin que tus piernas se muevan rapidamente.
Contra mas partidos, mejor estaras.
No te preocupes, yo llevaba tambien 3 o 4 años sin correr detras de un balon, y ahora este año me apunte a futbol sala, el primer dia me paso como a ti junto a unas sobrecargas tremendas..
El otro dia en un amistoso ya mas o menos serio, las sobrecargas no las tenia pero aun asi tenia la flojera que tu dices, tuvieron que cambiarme, despues volvi a salir y no me pasaba nada! procura calentar bastante antes de empezar ya que pienso que eso es un motivo.. ya me cuentas!
no les hagas caso, estate otros 5 años sin hacer nada y se te cura, siempre que te fumes otra cajetilla mas al dia y hagas una dieta a base de gusanitos mas agresiva.
tendrás las arterias y venas de las piernas atoradas de nicotina y no les llega la cantidad de sangre necesaria para moverse con la cantidad que necesitaría, y si dices que no haces ejercicio desde hace tanto tiempo tienes unas piernas que no están preparadas para esos 10 minutos corriendo y haciendo esfuerzos.
coge la bici unos días y nos cuentas.
"no practico ningún tipo de deporte, excepto los electrónicos".
El final de la frase es de lo más patético que he visto nunca xDDDDDDDD.
vamos a ver chaval, alomejor hace 5 años o más que no haces nisiquiera 1 carrera rapida corriendo, o incluso 2, imaginate en un partido de futbol que tienes que estar haciendolas todo el rato, no sé si te intentas reir de alguien pero me parece totalmente normal lo que te pasa
Mi diagnostico: Eres un vago y tu cuerpo está oxidado con 22 años.
si alguien que lleva 1 año sin abrir los ojos, los abre y se pone a mirar al sol al momento que pasa?
pos eso le ha pasado a tus piernas
Llevo yo parado 1 mes, despues de una fractura de radio, cogi ayer la bici, y a los 20 minutos me estaba muriendo xD
5-10 kilillos de mas te parece poco? le sumamos 5 años pajeandote con porno amateur y jugando al counter strike , fumando ducados y te tenemos a ti.
Da gracias que no te exploto el corazon.
Lo mejor es:
-Fui un niño deportista
Pilla la camiseta de atlanta 96 y ponte a correr gordo cabron.
No estás gordo, estás fofo. Ejercita cuadriceps. Sentadillas, correr, spinning y patadas en el culo. (tu propio culo)
Joder este foro esta lleno de autenticos chicos mazas , seguro k todos los k habeis respondido salis a correr todos los dias y os machacais 3-4 horas diarias en el gimnasio...claro claro.
#1 pero fumo bastante
estaba buscando eso desde que empeze de leer. Ahi lo tienes tio, fumar mola mucho pero se paga, sobre todo a la hora de aguantar (lo que creo que se llama cardio) y la circulacion te la jode bastante tb
#44 tu que eres el gracioso de la clase? jajaja e abierto el host para que me den consejos y porseacaso podría ser algún tipo de inicio de enfermedad como han dicho algunos no para que un niño retarded como tú que se cree inteligente venga a contar el chiste mas visto de media-vida.
He dicho
Me parece una cosa totalmente anormal, aparte de que no me mueva, no esté en forma qué esperas?
Yo hago ciclo indoor (spinning), y llevaba pues eso, 2 ó 3 años sin jugar al f.sala, y aún así fui el otro día y m he partido el menisco (eso crée el traumatólogo), despues de estar operado del cruzado anterior de la otra pierna. Y encima yo sólo, ni una entrada ni nada. Así que mira si es arriesgado creerte Messi o CR7 despues de 5 años sin jugar, un pokito de mala suerte y al quirófano.
si en unas semanas no te arreglas, haciendo deporte como te aconsejan casi todos, puede que tu problema sea mas serio de lo que parece. Hazte tests de miopatias, para estar seguro de que no sufres ninguna enfermedad por estilo.
