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Firmas
No puedo comentar en tu diario por ban. Solo quería comentar que hacer smolov en déficit me parece un locuron ( si es bien hecha). Y que en defi yo priorizaría intensidad por delante del volumen con lo que smolov jr meh. Pero bueno como dice mi vieja, cortando huevos se aprende a capar.
Y mantente Trex. Todos tenemos músculos fetiche, yo mismo sigo haciendo espalda aunque este 3 niveles por encima. Fetiches sanos.
Un saludo y animo !
se te va a llenar el perfil de firmas de avatares con capucha de rana
