#7350 Porque explosivo tiene una genética que poca gente tiene, lo has visto antes de tocar una pesa? el de #7248 apestaba
No es buen ejemplo
No habléis de Explosiv0 sobre ciclos sin conocimiento, he visto fotos de ese chaval con 12 y 15 años, y con 15 años tenía mejor físico que muchos de aquí...
#7354 Esa no puede ser la base de la que partía Explosiv0 porque es la base de los CT... el propio nombre indica que parte de la de los T.
No intento aprender, pero... Se supone que el día de trampa es para engañar al metabolismo cuando haces dieta y que no baje su gasto calórico. ¿Después de 150 días le servirá de algo más que para darse un buen capricho?
PD: Cómo puede entrar algo así en el estómago de nadie. Claro que después de ver al chino ese flacucho comer como diez personas nada me sorprende.
El día trampa es para ir a comer con los amigos, ponerte cerdo, y decirles que es tu "día trampa" y mientras les cuentas tus macros te ríes pensando que realmente comes todos los días como si fuera el día trampa.
/gero.
Un día trampa, no es un día de atracón. Algunos os equivocáis xD
Eso lo está haciendo, porque ya ha terminado de rodar Hércules y estará hasta los cojones de comer siempre lo mismo.
#7363 la única utilidad del dia trampa (que en mi opinión no debería ser un día entero ni de coña) es liberar tensión mental y moral sobre todo.
No es nunca imprescindible comer mierda para tu metabolismo.
Pero siempre viene bien para la moral.
Y un día trampa no tiene porque significar siquiera comer mierda. Sino puede ser simplemente comer alimentos buenos, pero distintos a los que incluye tu dieta semanal.
No tiene porque ser comida mierda, no es lo mismo comer un bocadillo de lomo, bacon, queso etc de 50 cm que 4 bolsas de cheetos y bollería industrial, yo esto ultimo no lo toco ni en los dias trampas
Unos buenos pepinos, espárragos y calabacines para el día trampa no me los quita nadie. Todo sano.
#7374
